5月24号催眠之年龄回溯

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回溯是一个非常敏感的话题，是催眠的一种应用，是催眠变换的一种应用和手法。2003年的诺贝尔奖关于记忆回溯的内容。《头脑总动员》诠释了记忆系统

心理问题起源于早年的心理创伤，我怕黑，并不是现在怕黑，而是早年在某个事件创伤中获得了怕黑的结果，年龄回溯可以通过回溯记忆寻找早年的记忆。早年的生活事件对我们的影响是潜意识的。我们在操作时会对来访者对其进行创伤恢复。 操作方法

在假设的情境下进行的年龄回溯。假设一个来访者30岁，有怕黑恐惧症。恐惧症有时候是治疗师的标签标上的，一般人是不知道自己有恐惧症的。最本源的症状是第一次怕黑的体验。 第一步是引导和深化。在此之前，要做敏感度测试，来访者第一次的就要做敏感度测试。前几次的催眠都或多或少的阻抗，治标的一些内容，最重要的是给来访者做脱敏的内容。 第二部分是层级测试。年龄回溯需要催眠的层级是在五级以上才能够出现视觉现象，确认这个层级之后，才能做真正年龄回溯。是否可以直接回到创伤点，在五级的深度很难直接找到创伤点。最有把握的找到问题的方法是一点点的回溯。人的记忆具有修复功能。来到来访者最近的时间，比如说今天早上，当你确定来访者达到五级深度时，说54321，让其回到今天早上，问其怕黑的感觉是否存在，回答我看见我在吃早饭，这是假性回溯，如果是真性回溯，吃饭时怕黑的感觉是否存在，54321来到昨天的事件点上，怕黑是否存在如果存在，就继续往前走。3天前，一周前，一个月前，6一个月前，一年，如果来访者的情况比较稳定，可以一年一年的进行，如果感觉比较稳定，就可以加大跨度，2-3年，年龄的跨度最好不要超过5年，如果跨度太大，来访者可能出现假性回溯，如果15岁存在，12不存在，即怕黑是在这中间的内容，在这之间一岁一岁进行回溯，进行记忆细化。引导到某一个年龄，这个年龄段发生了什么事情，给来访者一个暗示，即治疗或者修复的内容，催眠最终的结果就是给暗示的修复。没有暗示修复只是打开来访者的创伤，这只是打开了来访者的二次创伤，二次创伤比首次创伤更严重。找到事件点时，年龄回溯就做了一半。到这个点时，按照来的路径返还，14岁开始往回返，13,12,15岁等到今天早上。返回的路径和进来的路径是相同的。 催眠的三个步骤，第一事先沟通的部分，第二是引导和深化的部分，第三是暗示和修复技能。找到事件点后按照原路返回后休息，留给咨询师设计暗示的内容，第二次的催眠直接来到第13-14岁之间。一个年龄回溯需要3个小时，层级测试需要1个小时，一个方案是直接修复，二方案是休息后再修复

注意事项：1，返回中拉掉的年龄，比如拉掉20岁，就必须先回到拉掉的那个年龄，继续进行返回，要不然来访者容易出现遗忘。正向的事件点是A，返回的事件点可能是B，或者是C，我们必须做更多的引导找到A才能结束。2，如果在回溯的过程中比如在18岁的时候出现快乐伴随忧伤的情绪，观察后，最好不要打开这个事件。来访者要处理的是怕黑的意愿，咨询师帮他打开并帮他打开，并不是来访者意愿的事情，因此咨询师不能随便帮来访者处理一些事情。3，15岁存在可能跟18岁忧伤的事件相关，那么就继续15,16,17,18岁

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