传球

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《传球》，欢迎阅读！

排球正面双手传球教案

年级： 大一年级 教学内容：复习：正面双手垫球 学生 学习：正面双手传球 教学目标

分组：第一组 第二组

第三组 第四组

1知识目标：通过本节课学习使40％的学生初步掌握传球的动作，进一步巩固正面双手垫球的动作技术。

2技能目标：发展速度、灵敏和柔韧等素质，通过合作性学习激发对排球的兴趣。 3情感、态度、价值观：培养团结合作、共同探索，提高自信、自尊以及社会适应和竞争能力。

1﹑学会垫球的动作的基本要领 2﹑垫球的发力顺序 1.排球20个 2.排球场1个

教 学 内 容

组 织 教 法 与 措 施

组织：

X X X X X X X

X X X X X X X

▲

1.整队快、静、齐

2.精神饱满，注意力集中 3.见习生观摩，适当运动 4.遵守纪律，注意安全



▲

X X X X X X X→

要求：学生跑步时不许打闹说话



二、组织：

X X X X X X X X X X X X X X

▲

教法：将学生分成两列按体操队形站开，老师先示范一个八拍，然后学生在和老师一起做操

要求：

体操队行整齐 动作正确一致 动作有力充分

动作节奏感强 每节4×8拍

时强间 度 5 分 小 钟

重点

难点 场地器材 教学过程 准 备



一﹑教学常规

1．集合整队，师生问好。 2. 检查服装，清点人数，安排见习生。

3.老师宣布学习内容，提出课堂要求。

二﹑准备活动

1﹑绕排球场地跑3圈 2﹑徒手操 1.头部运动

1.（1-2拍头往前点，3-4拍向后5-6拍向左点7-8拍

20向右点） 分2.肩部运动

部 钟 (1-4拍肩向前5-8拍肩向 后) 3.扩胸运动 （1-2拍双手平方胸前向后 扩3-4拍两臂侧平举向后分 扩） 4.弓步压腿 （1-8拍右腿向前压2-8拍 左腿向前压） 5.侧压腿(1-8拍右腿向右 压2-8拍左腿左压) 6.踝腕关节运动膝关节绕环 （1-8拍左脚在地面环绕两 手在胸前环绕）


准 备 部 分

一、三、体育游戏 《水果蹲》

目的：调动学生积极性，抓住学生注意力，发展反应能力，为下面的课奠定基础

意义：通过游戏提高学生学习的兴趣，在游戏中充分发挥学生的自主能动性，独立思考和互相协调 组织：

1.准备一块空地

2.学生平均分为四组

3.各队队员相向围成一个圆圈

4.被分为的四组学生分别为自己组取 15 一个水果名字

5.由一个组开始，“苹果蹲，苹果蹲，分中

钟 苹果蹲完，西瓜蹲。”以此类推

6.期间，学生可以以手指向与本队所喊队名字不同的队伍，以增加迷惑性 7.当某队伍没有及时反映时，将作出相应的惩罚。 组织：



教法一： 1.学生分为四组，一对一练习。 2.一、三排学生持球于二、四排同学的身前。 3.二、四排学生做正面双手垫球的徒手动 作，轻轻击打排球。 4.教师喊口令，指导学生，改正学生的错误 动作。 组织：

X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X

教法二： 30 1.学生分为四组，一对一对垫练习。 分中 2.先由一、三排学生持球，抛球给二、四排钟 的同学，交换练习。 3.教师巡视，纠正学生错误动作。 组织：

X X X X X X X ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X

教法三： 1.学生自己给自己抛球，自己垫球。 2.旁边同学观察，相互学习，相互纠错。 3.教师指导，帮助学习。 组织： ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳



基 本



一、复习正面双手垫球 正面双手垫球动作要领 ： 正面正对来球方向,两脚开立稍宽于肩,脚跟微起,两膝弯曲稍内收.两手手指重叠后合掌互握,掌跟靠拢.两拇指平行朝前,手臂伸直,手腕下压,两臂外翻,前臂形成一个击球平面。击球点在腹前约一臂距离,用前臂腕关节以上10厘米左右,桡骨内侧平面触球。击球时,手臂插入球下,蹬腿抬臂,身体重心向前上方移动。同时含胸,压腕,顶肘等动作协调配合,身体和两臂要有自然的随球伴

65送动作,以便控制球的落点部 分和方向. 钟 易犯错误： 1. 屈肘、两臂不平，击球部 位不对。 2.移动慢、对不正球。 分 3.没有蹬伸、抬臂动作。 4.伸臂过早，击球用不上力。


基 本 部 分



三、学习排球正面双手传球 动作做法： 1﹑准备姿势

以稍蹲姿势站好，上体稍挺起，仰头看球，两手自然屈肘放于额前。 2﹑迎球动作：

来球到额前时，开始蹬地，伸膝伸臂，五指张开，在额前迎球 3﹑手型

手触球时，十指自然张开成半球状，手腕稍后仰，两拇指接近成一字型 4﹑用力方法：

在手指刚刚接触到球时，各个关节应该继续展开，最后用手指个手腕的力量将球击出，最后手型掌心向外 5﹑击球点：约在额前正前上方一球处

易犯错误： 1﹑形成篮球手

2﹑只靠上肢力量击球 3﹑拇指被创 4球向一侧飞行

教法一：

1.教师首先给学生讲解动作技术要领。 2.让一个学生配合，为学生示范动作。 3.学生前两排蹲下，以便让所有学生看清动作。 组织：

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳



教法二：

1.学生听清且明了教师所讲的动作技术要领。

2.以徒手动作的练习方式体会动作 组织：

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳



教法三：

1.一、三排学生持球，然后自抛球，以传球的手型接住落下的排球。

2.旁边的同学和自己观察，接球后的动作是否正确。

3.教师在一旁指导纠正动作。 组织：

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳



教法四：

1.一、三排学生持球，抛球给二、四排的学生进行练习。

2.教师一旁指导，纠正错误。 组织：

X X X X X X X

ⅠⅠⅠⅠⅠⅠ X X X X X X X 组织：四列横队

╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

教法：总结、讲评、奖励 要求：整队快、静、齐

35 分中 钟



结 束 部 分

5分钟

集合整队

放松练习

总结奖励

收送器械

5 分小 钟

本文来源：https://www.wddqxz.cn/4ed05099ec3a87c24028c4ff.html