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2022高考最后阶段政治复习攻略！
同学们离自己的大学梦想越来越近。现在的你可能感到焦虑疲惫，在这最后的冲刺阶段，考生要如何规划时间、如何合理复习、如何调整心态呢？今天为大家整理了最后一个月高考复习攻略，掌握这些特点和复习方法，考生们能在考场上多得分呢！
延续阶段〔5月中旬以前〕：延续以前的学习方法，充分利用时间！ 对于即将高考的高三学生来说，调整作息不能心急，初期复习要争分夺秒！ 一位高三老师建议“在早上可适当早起加强学习，但以保证第二天上课不太疲劳为前提，中午时间视自己的具体情况可以学习或休息。〞
这样做一是适当加长了学习时间，掌握更多知识。更重要的是增强了孩子的自信心，防止担忧失败心理。
调整阶段〔5月中到6月初〕：调整复习节奏，切换考试模式
“答题时思路不清，精力总是不集中，烦躁苦闷。〞很多人在这一时期会出现所谓的“答题高原期〞。这是多数学生必然出现的情况，这时考生需要的是改变前期的学习模式，切换到“考试模式〞，“浏览以前考过的模拟卷，真正进行查缺补漏工作，不要再过多地做练习了〞。
如果“高原反响〞特别强烈，可以“做练习时降低难度。因为考前的模拟题目往往安排不合理，不完全符合高考试卷要求，还有就是复习久了有点麻木，答题的警惕性降低。〞
政治：汇总时事热点，梳理知识网络
现在正是高考第三轮复习备考的关键阶段，政治的复习重点是高考仿真适应性训练、时政热点专题和查漏补缺。
要汇总时政热点，兼顾即时热点与长效热点。梳理筛查知识网络，既要把握宏观体系，也要深入微观结论。在高考设问中，宏观背景、微观切入依然是主流，对于运用的知识有比拟明确的范围要求。
政治要注意标准答题，确保细节之处不失分。在往年的高考阅卷中，经常出现考生因根本理论记忆不准确不全面、答题格式步骤不标准而无谓失分。
因此，在考前的模拟训练中，同学们应严格要求，养成标准答题的习惯，将模拟训练当作高考，只有这样才能在高考中，将高考当作模拟训练，水到渠成。
复习方法说了一堆，但最重要的还是要有一个良好的复习心态。考生们正在最后的冲刺阶段，这时可千万不能松懈，积极迎考才能发挥最大的优势。适当紧张有利于调动积极性，但也不要过度紧张了！
争分夺秒不放松
在最后的冲刺阶段，谁抓住利用时间谁就赢得了高三，赢得了高考，因此，一定要有时间意识。考前一个月不要太放松，要更合理的安排复习方案！
高考题目很灵活，所以考生就不要再纠结于是否还有新知识没学，而要把主要精力投入稳固已掌握的知识中。
如果可以就给每个科目准备几套有详解的题目，每天每科写几道题写完后再对答案，给自己的脑袋提前预热。
考前以高考的心态做些模拟试卷，这样到高考时就会以平常心态做高考卷。 心如止水保心态
临近高考每天总是有大大小小的考试，成绩起伏是必然的，考生要做到心态平和，一次成绩好坏不代表什么，胜不骄败不馁，保持坚强、良好、调整心态迎高考！
不想考试后的事，如果有什么疑惑或者不踏实的地方，那就放下心理包袱，轻装上阵，放手一搏。
其实没有哪个考生会觉得自己经做好了充分的准备了，越是临考越是觉得自己准备不够，所以没必要太着急。只有这样才能充分发挥自己的水平，考出理想成绩。
典范力量很强大
这一时期可以给自己找一个心理状态积极、健康的人为典范！
典范往往就在身边，这些同学乐观、信心十足、不怕失败，你不妨在心中暗暗向他学习，把他变成鼓励者、组织者，行为的评定者。也可以与他多多谈话，体会那种良好的心理状态。
劳逸结合来锻炼
高考不仅是知识的竞赛更是身体素质的博弈。在学习之余，考生要注意锻炼身体，体育课更要充分利用，劳逸结合。
可以参加自己喜欢的文体活动。如跑操等，调节情绪、消除疲劳、养精蓄锐，以稳定的、饱满的情绪迎战高考。但参加体育活动时，切忌剧烈运动，防止受伤。
调整睡眠保作息
从现在起，切忌再“开夜车〞，老师建议，考生根据自己的情况把晚间睡眠调整到十点或十一点。
把生物钟调向高考日。按照高考上午开始时间与下午开始时间复习功课，有助于进入高考状态，充分发挥已掌握的知识。
思维活泼要兴奋
要试着在高中生涯最后一个月的学习生活中寻找乐趣。
来源：搜狐教育
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2022-06-15
