冷暴力婚姻咨询：如何帮助求助者挽回老公的心,结束冷战生活

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冷暴力婚姻咨询：如何帮助求助者挽回老公的心，结束冷战生活 【案例简述】

小琪今年30岁，女性，是一名公务员，性格直爽，比较强势。老公在国企工作，性格内敛，不善言辞。两个人是大学同学，婚后育有一个三岁的女儿。

最近一段时间，与老公之间出现一些莫名其妙的矛盾，导致夫妻冷战，已经一周没说话了。小琪在大学期间选修过心理学，懂得一些心理学的知识。她知道这样下去不只会影响夫妻感情，也会影响孩子的成长。为了尽快调整夫妻关系，她预约了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询。

【咨询经过】

因为两个人的关系正在冰点上，她也拉不下脸来先低头，所以她没有叫老公，一个人来到了咨询室。在咨询师向她了解具体情况时，她告诉咨询师，自己从小家庭条件优越，是父母的掌上明珠，所以说话做事干脆直接。但是，老公这个人却和她相反，什么事都不愿意直接说，总是让她猜来猜去。两个人经常因为这事闹点小别扭，可也都很快过去。这次不知道为什么，会闹成这样，都冷战一周了，老公还不来哄她。她当然也拉不下脸来去主动说话，又感觉不能这样下去，所以才预约了咨询。

说着说着，小琪哭了。她感觉很委屈，因为从结婚以来，自己忙里忙外从未懈怠过，为这个家付出了那么多。她说：“我不就是脾气大一点、说话直接点吗？他是男人，怎么就不能让着我点？我又没有


坏心眼儿。这次冷战就更莫名其妙了！到现在我都不知道他到底是为什么不理我。”

咨询师听着小琪的倾诉，一边递纸巾给她，一边安慰她说：“是的，我能感受到你很委屈，也能感受到你很爱他。你好好想一想，在这次冷战之前，发生了什么事让你们开始不愉快？”

小琪哭了一会儿，在咨询师的真诚陪伴中慢慢地安静下来，也开始回忆这次冷战前发生的事。她有些不太确定地说：“是有一点小事儿，但是，我感觉不可能是这个原因。”

咨询师鼓励小琪先说说看，并试着描述一下自己对这件小事的感受。小琪一边回忆，一边说：“就是一个星期以前，我们带着孩子一起出去玩儿，结果孩子跑去和别的小朋友玩，一下找不到了。我这人性子急，就一边找孩子一边怪他，你眼睛管着出气的吗？也不知道看着孩子！当时，都急着找孩子，他也没说什么。后来找到孩子后就直接回家了。可是，从那时候起，他就再也不说话了！”

咨询师听小琪说完后，问了她一个问题：“你当时说这些话的时候，旁边有人吗？”

小琪点点头说：“有啊！当时周围很多人，因为是公园嘛！玩的人很多。”

咨询师又问：“以前你们在公共场合有过类似的情景吗？” 小琪想了想说：“好像没有吧？之前这种情况在家里发生的比较多。事后，他好像也没怎么计较，顶多当时不开心，一会儿就没事了。”

在接下来的咨询过程中，小琪逐渐明白：夫妻之间的关系需要用


心经营，并不是只有爱情就可以肆无忌惮。平时在家里，没有外人在，老公都会让着她；但是，在公共场合里被妻子喝斥，事关男人的尊严，他就无法承受了。但是，他性格内敛，不喜欢争吵，就只好不说话了。

同时，咨询师请小琪换位思考：同样的情形下，如果老公对你说同样的话，你的感受是怎样的？

小琪认真地思考后表示：如果是这样，自己也会接受不了，肯定会和老公大吵一架。

认识到了自己的问题后，小琪和咨询师共同讨论了如何解除夫妻冷战，以及在今后的生活中如何经营夫妻关系。在咨询的最后，小琪信心满满地说：“老师，我以前总觉得，我上大学那会儿选修的心理学知识都还给老师了。和您这么一讨论，我感觉我学过的知识其实都在，只是我不会运用而已。以后，我一定会学习更多的心理学知识，把自己的家庭经营得更好！”

三天后，小琪来电反馈：她和老公不仅和好如初，而且因为她的成长和改变，老公还主动承担了更多的家务，支持她用业余时间去学习心理学，争取考个心理咨询师。

【经验感想】

夫妻关系是一种动态的平衡，保持平衡的关键点是彼此尊重。在经营夫妻关系的过程中，时常觉察自己，并在换位思考的同时进行自我调整，才能让婚姻保持在美好的和谐状态中。

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