小学体育课教案 健美操

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小 学 体 育 课 教 案

单位： 教师：

教学 内容 教 学 目 标

健美操的基本步伐（弹动，开合跳，后背腿跳）

1.了解健美操的基本步伐，并进行基本步伐练习，对发展下肢力量特别是发展踝关节力量有很大的促进作用，同时还能有效的加强身体的协调、灵敏等素质。

2.使90%的学生能掌握基本步伐的跳法，采用原地和行进间的方式进行变化，发展自学、自评的实践能力；

3.体验运动以及游戏的乐趣；促进人际关系的和谐发展，培养好学上进的精神风貌，塑造团结合作的良好品质。

重难点

教学重点：动作的协调性及连贯性。

教学难点：动作的发力点与音乐的重拍完美结合

教学 过程 开 始 部 分

教学内容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织形式 时间

1.整队集合， 报告人数 2.师生问好， 宣布内容 3.检查服装， 安排见习生 1.组织学生在指的位置集合 2.了解学生人数以及检查服装 3.宣布课的内容及要求

1.在指定的地点集合，正确着装 2.向老师问好 3.明确教学内容以及要求

组织：呈四列横队 ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ

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2min



准 备 部 分

1.游戏：

123木头人 2.用头和四肢写字 1.教师讲解游戏1.学生积极参与 规则 2.注意力集中 2.教师口令指挥 3.表扬优秀学生



组织：四列横队

ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ＸＸＸＸＸＸＸＸＸ ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ ｏｏｏｏｏｏｏｏｏ

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8min




基 本 部 分

一．健美操基本步伐的教学

1.弹动，

2.开合跳，

3.后背腿跳

1、教师讲解并示范基本步伐的动作要领及技术。 2、教师喊节奏、领操，学生跟着练习。

3、跟着音乐节奏，教师领操，学生练习 1、 学生认真听

教师讲解 2、 学生跟着老

师口令进行练习

3、 学生分组练

习

4、 学生跟着音

乐进行练习

组织：弧形

25min



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二．步伐的巩固与拓展游戏：

a.剪子包袱锤 b.快快找朋友

１、讲解游戏方法

２、组织学生进行游戏 1. 明确游戏规

则

2. 积极参与游

戏

组织：由弧形变圆形



结 束 部 分

一．放松操 1.呼吸吐纳 2.展肩收肩 3.开胸含胸 4.体侧拉伸 5.体前屈拉伸 6.大小腿拉伸 二．小结 三．收回器材

1、教师讲解方法 2、组织学生练习3、小结本课内容，作出评价，对不足的学生进行鼓励

4、师生再见

1.了解方法 2.学生进行练习 3.学生自评和小结

4.同老师再见！

组织：圆形 5min

场地与器械：20x20米空地一块，录影机一台

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