头疼怎么办最快最有效缓解

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很多人因为工作压力等原因经常让自己的大脑处于一种高速运转的状态当中，常常就会伴有偏头痛的现象，有时候还会影响正常的工作，并且疼起来会非常的难受。当还不自己是因为什么原因而导致的偏头痛时千万不要乱用药物来进行医治，这样会对身体产生副作用，头痛的时候可以使用以下的几种方式来快速止痛。首先头痛经常发作可以用仁芷天舒茶来缓解，中药配方有效改善头疼不适，减少偏头疼发作。平常一定要多注意自己的休息时间。

1、热水浸手缓解偏头疼。因为偏头痛是由于脑血管充血扩张、压迫脑神经而产生的，用热水浸泡手之后血液聚留于手部，脑血管充血量会相应减少，这样就可以减缓偏头痛所带来的疼痛不适感。

2、穴位按压止痛法。偏头痛发作时，如果没有条件进行止痛，可以先用双手拇指之间按揉双耳根向后的骨突起下部凹陷处或者用双手托对侧脚心，可以在一定的程度上缓解头痛的不适感。

3、葱泥外敷止痛。用新鲜香葱三条、姜皮半酒杯、酒糟一杯，将上述的材料混合后捣烂、拌匀，然后取其糊状物外敷于头痛处。

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