篮球基本功训练教案

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一、篮球（综合练习）

教材

教 学 目 标

重点 难点

动作的综合运用。 动作的编排组合。

认知目标：学生知道本年级年级已学动作的名称及基本要领。

技能目标: 学生能将已学过的动作按教师的编排组合要求综合运用，巩固和提高已掌握动作的质量和运

用技术的能力。

情感目标：学生练习积极性高，自学完成练习。

教 师 活 动 一、体育委员整队，报告人

数。

二、师生相互问好。

三、老师宣布本课主要内

容和任务。 四、慢跑400米

五、徒手操；



1、 伸展运动

2、 体侧运动

3、 俯背运动

4、 踢腿运动

5、侧压腿、前压腿

时 间 10` `

学 生 活 动 一、队列如图示

次数 8*8 拍

教师个人修改意见

教学

教学内容

过程 准 备 部 分

一 常规

二、徒手操

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二、练习图：

1、 学生听清要求和规

则。

2、 认真练习动作到位。





教学

教学内容

过程

教 师 活 动

时 间

学 生 活 动

次数

教师个人修改意见


基 本 部 分

一、篮球 （综合练习）

二、游戏

一、1传接球----投篮练习

2曲线运球----投篮练习

3曲线运球----传接球---投篮练习

4运球----传接球-----投篮练习

（1） 教师讲解要求 （2） 组织学生练习 （3） 巡回指导

二、教师讲解练习要求和

内容（曲线运球投篮比赛）

2组织学生练习 3巡回指导

20` ` 5` 学生练习图：

二、1学生分成四小组

2各组在小组长带领下认真练习。

若干次



1、 强调肘下

垂，持球时掌心空出，多做徒手模仿练习和持球慢动作，如对墙传接球。 2、 强调两手

手型呈口代状，手指触球，手心空出，及时后收。



教学

教学内容

过程

教 师 活 动

时 间

学 生 活 动

次数

教师个人修改意见


结 束 部 分

一 整理 放松 二 小结

一、领做放松操 二、本课总结讲评

1．学生自我评估学习情况 2．教师总结 3．布置收还器材

三、师生再见

10` `

一、随教师做充分放松 二、1学生分组小结自我

评估。 2集中汇报。

3男生第一组归还器

材 三、师生再见

一、组织：如图

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二、要求：

放松、调整呼吸

班级

实 施 情 况 记 载

日期





备注

一 二 三 四 五

预计 负荷 场 地 器 材



练习 平均

密度35 % 心率142 次/分

学生练习认真，但少数学生传球时两肘外张或手掌用力将球推出，接球时手型不对，用手掌触球，没有缓冲动作。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/4c063e0226d3240c844769eae009581b6bd9bd8a.html