武术课基本手型步法教学教案

2023-05-05 02:30:15   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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武术课教案

课次 教学内容

1 年级 40授课教师 黄建国 1 学习武术的基本手型——拳、基本步型弓步和马步。 2、创编游戏 1基本掌握武术的基本手型——拳和基本步型弓步和马步。 2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性。

3激发学生对武术的兴趣,培养同伴间友好相处、团结协作的能力。

重难点

重点:正确掌握基本手型、步型。 难点:弓步做到前腿平,后腿直。 移动黑板:四块,卡纸:八张,

教学准备

教学内容







拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和

中指的第二指节。

牢记口诀: 拳似流星锤。

一、课堂常规

1整队,报告人数。 2上课,师生问好。 3宣布本课内容。 4安排见习生。 5检查服装。

二、游戏:精神集中

一、学习基本手型——拳。

教与学

录音机:一台 沙袋:四个

安全 措施

1准备活动要充分,防止拉伤。

2游戏时要求学生公平、公正,井然有序。

教学组织及要求





四列横队

要求:快、静、齐 要求:动作舒展,情绪愉快、活泼。 1

四列横队



1

教学目标

1学生集合整队。

2教师宣布本课内容、要求。

1师生同做。



1引导性学习:以喜洋洋与灰太狼的故事创设情境导入课题。 2 认识拳 3 △练习

4 互相帮助,纠正错误。教师抓住共性问题,及时纠错。

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1

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1 /



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二、预备式:并步抱拳 首先双脚并拢,这称为并步。腿直,收腹,挺胸,双手握拳,拳心向上,拳抡贴腰,夹肘,头向左看。 三、并步冲拳

1冲拳:两臂内旋向前冲出,拳心向下,眼向前看。 2还原成预备姿势。

1 示范

2 讲解动作要领 3 学生练习:1)集体学习 2)分组练习。 3)个人表演。 4互相帮助,纠正错误。 教师抓住共性问题,及时纠错。 5△展示:通过展示,激励同学

们创编和学习积极性。 要求:

1要拓展思路,大胆想象。

2动作流畅,到位。

5、一三排向后转,相对两名同学为一组。

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3



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3 4



1直观性模仿:通过图片、教师示范等形式,生学习武术基本步型。 2 分组展示。 3 及时纠错。



1教学组织:







四、自学武术基本步型:



5 /



6



并步 弓步 马步

五:自学弓步冲拳、马步冲拳



1 2



六、游戏:包、剪、锤 游戏:步型猜拳。 马步冲拳→包袱, 弓步冲拳→剪刀, 并步冲拳→锤。 七、创编展示

1 教师表演,引导学生 2 学生创编展示

1 两人或两人以上为一小组,以并步冲拳代替石头,用弓步冲拳代替剪刀,用马步冲拳代替布,对赛者在猜拳前需要作抱拳动作。 2 拯救小羊

3认真观看,发挥想象,积极创编。 4大胆展示

一三排向后转,相对两名同学为一组。 要求:1、动作准确、到位,反应灵敏。 2遵守游戏规则。



2 2 7 /

/

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一、简单太极拳放松 1音乐伴奏、教师语言引导

二、教师评价、总结

师生同做太极拳呼吸练习。 三、布置课后作业:复习本科内容。 下,



2 学生模仿练习。 四、宣布下课



要求:呼吸绵长、身心放松。

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