八个月孕妇睡姿是什么？

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《八个月孕妇睡姿是什么？》，欢迎阅读！

如对您有帮助，可购买打赏，谢谢

八个月孕妇睡姿是什么？

导语：对于怀孕的妈妈来说，睡眠是最好的调养工作，可是很多妈妈



们对于如何正确睡眠不太清楚，那么今天小编就为大家分享，8个月的孕妇睡姿该怎样



对于怀孕的妈妈来说，睡眠是最好的调养工作，可是很多妈妈们对于如何正确睡眠不太清楚，那么今天小编就为大家分享，8个月的孕妇睡姿该怎样睡，一起来看看吧！



孕妇的最佳睡姿是向左侧卧。仰卧容易影响呼吸，右卧容易压迫胎儿。



妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000克。随着子宫和胎儿的长大，孕妇的睡姿显得越来越重要，特别是到了妊娠晚期，即怀孕7—9个月时，孕妇不良的睡姿不仅会影响到子宫的位置，而且会增加妊娠子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。



胎儿是通过胎盘与母体进行气体及物质交换，获取氧气、营养物质、排出二氧化碳及废物。胎盘血流量的充足与否，对胎儿的生长发育是至关重要的。因此，医学专家对孕妇的睡姿进行了长期的临床研究和实践后证实：孕妇在妊娠期，特别是妊娠晚期，采取左侧卧位是孕妇的最佳睡眠姿势。



一、左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。



二、左侧卧位可以减轻妊娠子宫对下腔静脉的压迫，增加回到心脏

生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏

本文来源：https://www.wddqxz.cn/4817b0343d1ec5da50e2524de518964bcf84d2d1.html