高三心理健康教育方案

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高三心理健康教育方案



一、目的意义

高三学生面临着高考的激烈竞争，面临着未来出路的选择，面临着来自学校、家庭、社会、和自身各方面的压力，经常体验着强烈的内心冲突、危机和矛盾，大多数学生存在不同程度的心理健康问题，主要表现在：容易出现焦虑、烦躁、自卑、偏执、脆弱、情绪不稳定、苦闷抑郁、自我怀疑、自我否定、记忆力下降、注意力集中困难和人际关系敏感等心理问题。如果这些问题得不到及时的疏导和消除，不仅严重影响复习备考的效果，而且不利于他们将来的成长进步，所以我们认为对高三学生的心理干预是必要的且十分重要的。

二、形式

根据高三学习心里发展的不同时期，采取集中和分散两种形式： 1、集中辅导包括：团体活动课、心里辅导课和讲座的形式；

2、 分散辅导包括：个体咨询、定期主题性小团体辅导。

三、内容

高三上学期确立人生目标、进入紧张学习状态为主： 1、心理辅导课：目标与未来、合理归因、生涯规划等 2、团体活动课：盲行、搭建人桥、二指神功、心有千千结等 高三下学期以缓解考试焦虑为主：

1、每月一次大型讲座：考试焦虑、学习方法 2、每月多次小型主题团体活动；


3、个体咨询随时接待。 四、场地、道具

场地：学校体育馆（隔周一次，时间：第3----7节课） 道具：眼罩、气球、体操棒（体育组有）、纸，彩笔若干。

心理辅导室 2011年8月24日

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