幼儿园身体柔韧性训练教案

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幼儿园身体柔韧性训练教案



教学目标：

1. 提高幼儿身体柔韧性水平，增强幼儿身体协调性和稳定性。

2. 培养幼儿的体育兴趣，增强幼儿对体育运动的热爱。

教学内容：

1. 热身运动。让幼儿进行一些简单的热身运动，如摇臂、抬臂、摆臂等，以此来激活幼儿的身体。热身运动的时间约为5分钟。

2. 柔韧性动作练习。让幼儿进行柔韧性练习，如揉捏腿部、转动腰部、向前弯腰、横向弯腰等，每种动作重复3次，每种动作之间休息30秒。

3. 平衡性动作练习。让幼儿进行平衡性练习，如单脚站立、双脚站立跳跃、单脚跳跃等，每种动作重复3次，每种动作之间休息30秒。

4. 放松活动。合理安排放松活动，如深呼吸、唐~卡拉OK唱歌、自由活动等。


教学重点：

1. 要注意动作的规范性和稳定性，切勿贪图完美执行，加速幼儿状态转移。

2. 要加强幼儿的体育道德教育，培养幼儿团队合作的精神，要遵守纪律，尊重人。减少空间交错，防止小孩子受到意外伤害。

教学方法：

1. 查看视频材料，并将视频材料融入自己的讲课内容，通过视听方式让幼儿身体柔韧性训练更易于理解。

2. 模拟训练，将笔记本电脑上的视频放映给所有幼儿看，让幼儿了解运动及其目的和动作的基本要素，为实际操作打好基础。

教学措施：

1. 教师要掌握好讲解声音的大小，课堂上要避免大的噪音，要保持安静。

2. 教师要设法使教学内容生动有趣，让幼儿轻松愉悦，在放松情况下提高学习效果。

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