《前滚翻》教学设计

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《前滚翻》教学设计

教学内容 教学目标

1、认知目标：通过学习，使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2、技能目标：通过练习使85%-90%的学生掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调的身体素质。

3、情意目标：使学生养成积极认真参加体育活动的态度，培养学生团结协作的集体主义精神。

教材

重点：滚动低头团身抱膝。



前滚翻成蹲立

重难点 难点：蹬地有力，后脑勺着垫。 设计环节 激趣引 入

1、教师指导体委整理队伍以四列横队集合。



小

教学内容

教学活动

阶段目标

强度

1、课堂常规 2、体育委员清点人数，安排见习生，师生问好。 以兴趣引

3、慢跑热身，模仿各种动物形式的跑。（小鸟，路，模仿各青蛙，鸭子）

种动物为前

快乐热 身



2、各种方式4、“老虎来了”的小游戏（让孩子们尝试低头抱导，激活课的滚动。



腿的感觉）

5、播放音乐、师生一同练习。 6、模仿小狗熊滚动。

游戏引



堂氛围，快乐热身。





1、学习小游戏“花式石头剪刀布”，为后面教学 打下基础。

小游戏——2、学生配合教师展示游戏规则。 《花式石头

游戏方法：

1


入活跃身心 明确要求初步感受



剪刀布》



1、学习小游戏“花式石头剪刀布”，为后面教学 打下基础。

2、学生配合教师展示游戏规则。 游戏方法：



明确游戏及练习规则，

小

蹲式：两人面对面石头剪刀布，输了的原地积极参与游

戏活动。

1、讲明前滚跳三下。 翻动作要领。



靠背式：两人背靠背，在胯下进行石头剪刀 布，输了的，背对着原地跳三次。



动作方法：两手撑垫，重心前移至两手上，

2、口诀“一同时两脚用力蹬地，提臀、屈臂、低头含胸。顺 蹲二撑三低势经后脑勺、肩部、背部、臀部向前滚动，上体 头，团身滚翻及时跟进，手抱小腿成蹲立（团身）。 像圆球。

1、教师示范前滚翻动作。 2、教师示范前滚翻保护动作。 3、跟着教师的口令两人一组进行练习。 4、学生进行第一次自主练习。

自我体验， 激发学生兴 趣。

中

变换方法：4个人一个小组，把两张垫子叠起来，

借助器1、变换垫子形成一个斜坡。蹲在下面那张垫子上，借助这个 运用不同 材强化摆放图样再斜坡用力蹬地。 要领

次练习。 2、抽生示范。

1、抽一组学生进行示范

的方法，点 拨、指导学

2、学生评价（做得好的地方和做得不好的地方）。 生掌握动 中 3学生进行第二次自主练习（提醒口诀“一蹲二作、纠正错 撑三低头，团身滚翻像圆球）。

误现象。



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