肉苁蓉煲汤的做法

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肉苁蓉煲汤的做法

导语：肉苁蓉这种食材可能在南方地方是比较常吃的，虽然我们很少



会去山上采摘肉苁蓉，但是肉苁蓉这种食材我们一般是用来制作肉苁蓉乌鸡汤的，这种



肉苁蓉这种食材可能在南方地方是比较常吃的，虽然我们很少会去山上采摘肉苁蓉，但是肉苁蓉这种食材我们一般是用来制作肉苁蓉乌鸡汤的，这种食物的味道比较甘甜，而且可以起到补肾益精以及润肠通便的作用，所以我们建议大家可以好好的学习一下肉苁蓉乌鸡汤的做法。



肉苁蓉有补肾益精，润肠通便的功效。用于肾虚阳萎，遗精尿频，女子不孕，腰膝无力，筋骨痿软，肠燥便秘等症。服用方法一般是煎水吃，量为9--15克。肉苁蓉 和大枣枸杞子同泡茶用可以提高人体的免疫力。增强抗病能力。肉苁蓉乌鸡汤





材料：乌鸡(500克)、肉苁蓉(20克)、淮山(8片)、党参(20克)、黄芪(20克)、枸杞(1匙)、红枣(8颗)、栗子(10颗)、水(2200毫升)。调料：盐(适量)。做法：







1、乌鸡砍大块，肉苁蓉洗净后拍碎，党参洗净后切小段，红枣洗净后去核，栗子去壳，黄芪、淮山、枸杞洗净。2、烧开水把鸡块烫掉污血和多余油脂。再煲40分钟，若是其他锅再煲2个小时。





3、把所有材料放进汤锅里，加水开大火烧开改小火，若是高压锅4、汤煲好后放盐，用勺子搅动均匀后即可食用。



功效：补肝肾、健脾胃、益气血，适合肝肾两虚造成的精血亏损、



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