小学一年级跳绳教案

2023-04-02 16:37:23   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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小学年级跳绳教案

教学内容:1、跳短绳

2、踩绳 3、抓尾巴

教学目标:1、通过教学,使学生初步掌握跳短绳和踩绳的基本技术。

2、发展臂力和协调性等身体素质,促进上肢肌肉的发展,锻炼关节韧带; 3、培养勇敢顽强,团结互助,克服困难的集体主义精神。

教学重点:学习跳短绳和踩绳的动作要领; 教学难点:甩绳子的方法以及跳绳时双脚起跳并脚; (课前准备)场地:一个排球场; 器材:绳子若干条;

教学设计

课的 部分

教师教法 学生学法 组织与要求 运动

一、课堂常规 一、课堂常规 1 整队集合,1、师生问好 清点人数

2、宣布内容

一、课堂常规 组织: 1、整队集合

******************



导语:小朋友们,2、了解本课学习*********

的任务和目的 *********





2师生问好,今天我们要来学布本课内容

3、导入情境

二、徒手操

习跳短绳和踩绳 的基本技术和技能;

3、步入课堂 二、徒手操

3、步入课堂 二、徒手操



1)紧跟教师思



1)投手榴弹 1)导入:在我2)了解观察具组织:

2)抓举

3)踩高跷

们进行下面的练

体示范动作



习前,先让我们来3)集体练习, 做套徒手操吧。 针对不足加以纠 2)老师诱导学 生进行想象



7-9’

4)挑担子

(5) 拾贝壳

(4)配合教师进行

练习后的小结,要求:精神饱满,

3)师生示范,体进行纠正练习 意力集中 进行点评

组织:

***** ***** ***** *****


要求:认真练习,神集中。

10 ---

一、学习本领: 一、学习本领:跳 一、学习本领: 组织:学生自由散开 跳短绳

短绳(1)导入: 跳短绳

在规定的场地内



方法:两手握绳小朋友们,下面让1)学生仔细观 的两端,由后向我们来学习跳短前摇转绳子,左,绳吧。

察教师示范讲



解,可进行质疑,



右脚并拢随即跳2)老师讲解具提出问题;

起,绳子从两脚体做法和要求,使2)学生根据教 下依次过去,摇学生初步跳短绳

师的具体要求, 集体进行练习比

赛个数的多少 要求:根据要求认真

12’ 绳和双脚起跳要的基本技术和技

协调。

巧等等协调性

(注)学生互相3)教师观看学3)对不到位的进行练习和比赛, 帮助互相学习 生练习,并及时地 动作加以纠正

进行纠正





二、踩绳 二、踩绳 二、踩绳 组织:

方法:把学生分1)导语:小朋1)了解具体故 成五六人一组,友有没有克服困

事情节



15 ---

一人将绳子在地难的勇气啊,现在2)了解观看教 上不停的抖动,困在我们面前有

师讲解的具体游

其余人想办法将一条调皮的绳子,戏方法并进行创 绳子踩住,谁踩谁能将他用脚踩







17’ 住绳子和甩绳子…… 3)学生分组练要求:认真练习,

得愉快



的人对调。(注)2)教师讲解具习比赛, 可在原地做,也体方法并示范

4)针对游戏

可以移动甩绳进3)组织学生进不足加以纠正,

6’

行练习比赛

并小结

一、游戏:抓尾一、游戏:抓尾巴 一、游戏:抓尾 组织:成四路纵队集

二、课后小结







二、课后小结、 二、协助教师收



三、安排收回器三、安排收回器材 回器材





四、师生告别 四、宣布下课 三、师生告别



预计练习密度:25% 预计最高心率:120-125/




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