“敞开心扉”心理班会心得

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今天下午我们班在我们的教室开展了一次心理班会，围绕着敞开心扉这一主题，进行了一系列的游戏和和探讨分享环节。

记得有人说过：朋友都是从陌生人开始的，交往多了，便成了朋友。而各种各样的活动正好为交往提供了一个平台。人与人在活动中相识、相知。而笑又是架在人与人之间的桥梁，它能缓解气氛，让人不自觉的内心变得柔软，警戒消除，取而代之的是一种愉悦，让人更能从好的方面去欣赏别人，肯定别人。在此次班会中，各种各样的活动形式，让同学们的积极性空前提高，热情高涨，快乐的参与其中。

在班会上，心理委员事先找好了很多心理测试题让大家测。大家都积极配合着，完后分享着自己的测试结果。有的结果让大家捧腹大笑，有的结果让大家眼前一亮。不管测试的结果是否正确，但也确实可以让大家对自己或者他人有一个新的了解。心理测试完后，大家还进行了一系列的小游戏。其中有真心话大冒险。这个游戏虽然常玩，但却是百玩不厌的。而此次班会也因这个游戏变得更加活跃。选择大冒险的同学，成了大家的开心果；选择真心话的同学，让大家更加深层次的了解了他。

这次班会在大家的欢声笑语中结束。此次班会，我们从所玩的游戏中，懂得了人与人之间，敞开心扉，能更好的促进我们交流，相互信任，相互支持，共同成长。

我相信每个人都是有价值的存在的。而让意识到自己价值的正是别人的肯定。想必大家都有在黑夜中行走的经历，你看不见脚下的路，可那路的的确确是存在的，若此时从后面来一辆车，灯光照亮了你前行的路，你真真切切地看到它了，真真切切。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。正如灯光照亮了你的路那般，别人的肯定让你真切地看到了自己的价值，我们在生活中需要别人的肯定，也要去肯定别人。

记得有人说过：有时，天晴着，心却下着雨;有时，天下着雨，心却晴着。

的确，心晴的时候，就会看山山秀，看水水清，看天天蓝，看花花艳。心雨的时候，就会看云云幻，看雨雨寒，看天天暗，看花花残。古人云：境由心生。心境不同，所见自是不同，所悟亦有不同。关键在于人心。在这个世界上，人与人各不相同，心与心也不尽相同，以致看同一事物会得到不同的结果。有人能从中感悟到快乐，获得启示；有人从中却只能得到烦恼，产生苦闷。所以，我们要是自己的一生过的快乐，活的精彩，就必须变换我们的心态，美化我们的心境。那么，就让我们敞开自己的心扉，让内心永远光明，永远乐观，永远豁达。

让我们敞开心扉，你就会看到，在我们的周围，有许多好心人，互相帮助，互相关爱，人与人和谐相处，世界如此和谐温暖；让我们敞开心扉，你就会看到，白天有太阳，晚上有星星，任何美好的梦想都会成为现实，你的心中就会充满无限光明；让我们敞开心扉，你就会看到，眼前永远是一片明媚的春光，草儿好绿，花儿好香，风儿好柔，你的心情一定会愉快而舒畅。

敞开心扉，对自己，也对他人。我们需要他人的坦诚相待，需要他人的肯定，同时，我们也要坦诚的对待他人，积极地肯定他人。彼此信任，互帮互助。我们也要了解自己，了解自己的内心，要知道自己的真实想法，懂得自己该怎么做，要明白自己的本意。

敞开心扉，我们一起畅游爱的海洋。



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