【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《一年级持沙包投准教案》,欢迎阅读!
原地持沙包投准
教具:沙包60个 呼啦圈4个 教学目标:
1、学习掌握原地持沙包投准的动作方法,提高快速挥臂动作,激发学生参与投掷练习的兴趣。
2、通过引导,使学生在自我练习中提高投掷的技能及身体协调性,发展上肢力量,85%的学生能掌握动作。
3、培养学生在活动中积极参与、与同伴友好相处的意识,树立安全意识。
教学重难点:
教学重点:挥臂动作自然、协调 教学难点:挥臂方向准确、力量适中 教学步骤: 一、 开始部分3’ 1. 检查并清点人数 2. 宣布本课内容及要求 3. 安排见习生 二、准备部分5’
1.“倍爽”-------徒手操 2.教师领做
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教师 三、基本部分30’
1.导入:假如你是小熊,想吃到树上的苹果,可是你又不会爬树,但是树下有许多小石头,同学们开动脑筋,想想你会怎样做呢?(小组讨论)。
2.教师示范动作(老师的这种方法你们认为好吧!我们今天来学习--------持沙包投准)
3.教师讲解动作要领及方法。
动作要领:正对投掷方向,两脚前后开立,左脚在前。右手持沙包屈肘于肩上,肘关节向前,快速出手。左脚前,右脚后, 右臂肩上把屈肘, 对准目标快速投 。
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XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教师示范并讲解动作要领 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX 教师组织学生头沙包区 XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
4. 分组练习(徒手练习动作教师纠正) 5. 持沙包练习。 6. 教师组织学生练习
7. 分组练习,教师巡回纠正动作
8. 抽几名学生动作投准好的进行出列示范(投沙包) 游戏-------“看谁投的准”(如下图所示)
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