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学游泳作文500字
在这炎热的夏季游泳不仅可以消暑还可以锻炼身体。下面我们来看看学游泳作文500字,欢迎阅读借鉴。
篇1:学游泳
去年暑假,我和爸爸妈妈来到青岛。海滩上人山人海,海风扑面而来,空气很清新。海浪拍打着沙滩,发出“哗、哗、哗”的声音。脚踩在金黄的沙滩上,暖暖的舒服极了。只见浪花从一望无际的大海中涌来,打在我的腿上凉凉的。我捧起一些海水,向空中洒着,顿时无数滴晶莹剔透的水珠在空中飞舞,如同一个个可爱的精灵在空中施展着魔法。
我迫不及待的换上泳衣,朝海水奔去。啊,海水冰冰凉的,还夹杂着一股咸味。这时,爸爸走过来说:“宝贝,我来教你游泳吧”我高兴地点点头。在水中,爸爸一边用手托住我,一边教我如何摆臂、蹬腿等动作。于是,我认真地练着爸爸教我的动作。不一会,我总算略知那么点了,我迫不及待的要脱离爸爸的保护,尝试自己去游泳。
可我刚一下水就呛了好几口,一连尝试了好几次结果还是原来的样儿。我有点想放弃学游泳了,爸爸看出了我的畏难情绪,对我说:“干什么事不是那么容易的,掌握好要领,认真反复的练习,才能成功。学游泳也是如此。”,听了爸爸的话,我暗暗对自己说:“加油,一定会成功!”经过坚持不懈的努力,反复的练习,终于学会了游泳,看着自己能自由的游出一段距离,我很高兴。这是,妈妈走了过来微笑着拍拍我的肩膀说:“你终于学会了,真棒。水还是人类最珍贵的资源之一,我们人体中百分之七十都是水分;没有水,就没有生命。”我若有所思地点点头。
水给了我无限欢乐,水还是生命的摇篮,人类永远离不开水,我爱那清澈的湖水,爱那宽阔的海水,更爱那美丽的大自然。
篇2:学游泳
今天是我学游泳的第一天!进了游泳馆,我把卡给了检票员,拿起旁边住储物柜的钥匙便来到了女更衣室,换好衣服,戴好泳帽和泳镜。
来到了游泳区,我们排好队接下来就由教练来分班。我的教练姓戴,后面的14天里都由他来教。
做完热身操,我们下到水里,教练教我们如何憋气。首先,我们张大嘴巴深深地吸了一口气,再把嘴巴“封闭”,这样气就不会“漏”掉了。我们反复练习憋,教练看我们憋得都不错了,“又开始教我们如何漂浮。第一步,先把手和脚伸直,把脸埋在水里眼睛往水底看,这样就可以漂起来了。
大家是不是觉得我学得特别得心应手呢?因为我是加强班啦!多次得到教练的表扬,我更加有信心了。
如果从起点出发那该怎么办呢?我们围着教练认真听讲,讲完之后,他并给我们做了个示范,首先将右脚的脚底贴在游泳池侧面的瓷砖上,然后把手伸直深深吸一口气用力一蹬,再把脚伸直,这样就能漂出去了。如果你在中间停了下来该怎么重新漂出去呢?教练说:”首先先将整个身体蹲下来,眼睛往水底下看,再把双手伸直,把双脚用力一蹬就能漂出去了。“我按教练的话去做了一下,果真能漂起来。
不过有时候也会失败,比如会沉下去,也有时会站不起来,教练看我笨手笨脚的样子,走到我身边耐心地指导。不一会儿我也会了,原来我没找到正确方法。
不知不觉中,一个小时很快就过去了,一天里我还认识了许多朋友,我期盼着明天的到来!
篇3:学游泳
我从小就学习了许多绝招,如:会保持平衡地溜冰;会连续地、飞快的跳绳;会在奔跑中运球;还会熟练的'游泳。但是,我最拿手的是游泳,不过学游泳非常辛苦。
记得去年暑假,许多小朋友参加了暑期游泳培训班,我知道消息后,赶紧也让妈妈帮我报了名。我心想:如果我学会了游泳,我就是一个真正的水手。终于盼到了学游泳的那一天。我穿着游泳裤,快乐的游到游泳池。我们在教练的指导下,开始进行了热身运动。进入了游泳池。我见游泳池太深了,不敢下去。这时,听到教练说:”从那个扶手下去。“我就紧紧的握着扶手,一步步地走下水去,教练也跳下水去。他先让我们憋气,憋气的时候教练让我们把整个头都伸进水去。 可是,每当我把头伸进水去,咸咸的水呛到了我的喉咙里,我觉得非常难受。我不仅在水池里苦练,还在家里刻苦练习。就这样,我渐渐地学会了憋气的方法。我在家里继续的练憋气。在父母的帮助下,我知道了憋气时,先在水面深深地吸一口气,然后快速的伸进水中,再放松自己。
后来的时间里,教练开始教我们在水上漂浮。教练先让我们在水中的桅杆上,握着桅杆放松体力就可以浮起来了。我试了一下,果然能浮起来。渐渐地我不
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