工作日常进度表

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工作日常进度表

此为工作日常进度表，仅供参考： 时间 活动

7:00-7:30 起床，洗漱，准备身体 7:30-8:00 跑步、健身 8:00-8:30 吃早餐 8:30-9:30 上班前准备 9:30-12:00 工作 12:00-13:00 午休 13:00-17:00 工作 17:00-18:00 下班准备 18:00-20:00 下班回家 20:00-21:00 爬山、外出、运动 21:00-23:00 做饭、收拾卫生 23:00-24:00 睡眠。

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