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食堂30天早餐食谱大全
星期一
星期二
星期三
星期四 早餐 小吃
油条 菜角 三角饼 蒸红薯 蒸饺 水煎包 肉包
馅饼 南瓜饼 鸡蛋煎饼 蒸玉米 菜条 红豆饼 肉包
油饼 麻圆 肉末卷 蒸红薯 鸡蛋盖饼 糖包 肉包
油条 肉条 菜角 蒸南瓜 肉夹馍 豆沙包 肉包
油馍头 炸糍粑 手抓饼 蒸玉米 千层饼 酸菜饼 肉包
油饼 黄金大饼 烧饼 蒸南瓜 糯米饼 肉包 素包
油馍头 手抓饼 黄金条 蒸玉米 糯米鸡 馅饼 肉包
星期五
星期六
星期日
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍 粥品
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
素包 红薯包 小馒头 杂粮馍 小花卷 煎鸡蛋 卤蛋 鸡蛋饼 卷馍
玉米粥 胡辣汤
玉米糁 胡辣汤
小米粥 胡辣汤
绿豆粥 胡辣汤
八宝粥 胡辣汤
小米粥 胡辣汤
鸡蛋面汤 胡辣汤
绿豆大米粥 黑米粥 豆浆 豆腐脑
花生大米粥 小米粥 豆浆 豆腐脑
玉米糁 绿豆大米粥 豆浆 豆腐脑
玉米糁 红薯大米粥 豆浆 豆腐脑 小菜
红枣大米粥 玉米糁 豆浆 豆腐脑
玉米糁 红豆粥 豆浆 豆腐脑
糯米麦片粥 麦仁粥 豆浆 豆腐脑
4个热菜 2个凉菜 酱萝卜丁 豆腐乳 油酥花生米 卤豆腐块
4个热菜 2个凉菜 酱萝卜丁 豆腐乳 油酥花生米 卤豆腐块
4个热菜 2个凉菜 酱萝卜丁 豆腐乳 油酥花生米 卤豆腐块
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4个热菜 2个凉菜 酱萝卜丁 豆腐乳 油酥花生米 卤豆腐块
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4个热菜 2个凉菜 酱萝卜丁 豆腐乳 油酥花生米 卤豆腐块
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