介绍5种解腻茶养生茶方

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介绍5种解腻茶养生茶方



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民间早就有喝茶可以刮油水的说法，喝茶不仅仅可以消食，解油腻，还能起到减肥的功效。因为茶叶中所含的维生素B1 能燃烧身体里的糖分，还能把糖分转化为热能的必须物质。所以我们要多喝茶，减少大量肉类食物、肥腻食物对身体的危害。 *养生茶方 *1，山楂橘皮茶 *

药茶配方：山楂20 克，橘皮5 克。 制作方法：山楂用小火炒到表层呈

现淡黄色， 取出来后放凉，和橘皮一起放在茶杯中，用沸水冲泡即可。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：健脾胃、理气滞、解油腻，可以治疗内积食滞、食欲不振等症状。 *2，解酒护肝茶 *

药茶配方：



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葛花50 克，熟决明子100克，黄山贡菊50 克，红茶10 克。 制作方法：按个人需求，取适量，用沸水冲泡，盖闷5 分钟。

饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：饮酒人士的日常保健茶，有养胃、护肝、益肾的功效。

*3，甘草黑豆汁 *

药茶配方：甘草15 克，黑豆30 克，绿茶5 克。 制作方法：把以上物品都放在锅里，加水煎煮。 饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：不仅仅可以清酒，解酒，还对解砒霜毒有一定疗效。

*4，绿豆花汤 *

药茶配方：绿豆30 克，红茶10 克。

制作方法：用红茶水煎煮绿豆，一直到绿豆熟为止。 饮用方法：代茶饮用。

药茶功效：可以治疗急性酒精中毒。 *5，草豆蔻 *

药茶配方：草豆蔻10 克，绿茶10克。



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