怀孕初期注意事项大全

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怀孕初期注意事项大全（怀孕初期应注意什么）

怀孕初期是一个非常关键的时期，胎儿的发育刚刚开始，很容易受到外界因素的影响而导致流产或者胎儿畸形，所以在怀孕初期准妈妈们一定要认真呵护自己的宝宝，同时生活中也有一些重要的注意事项和禁忌，一定要牢记，具体如下：

（1） 怀孕初期开始，孕妇的饮食上就要注意了，有很多禁忌，因为有很多食物会影响大胎儿的发育，甚至导致流产，准妈妈们不可大意，关于这方面的知识，请阅读文章 孕妇不能吃哪些食物。

（2） 怀孕后孕妈妈们要注意不要接近宠物（如猫、狗等），避免感染弓形虫病。

（3） 不要随便吃药，最好做到不吃药，比如感冒等疾病可以采用食治的方法，如果非吃药不可的话，一定要经过医生的同意。

（4） 怀孕初期是绝对不能同房的，很容易引起流产。

（5） 孕妇在怀孕期间要戒烟酒，孕期抽烟喝酒可能会导致胎儿畸形。

（6） 怀孕初期胎儿非常脆弱，这时候开始就要尽量的远离辐射，尽量不使用微波炉等辐射大的电器，看电视要保持一定的距离，而使用电脑的时间也需要大大减少，在怀孕初期也不要做X光照射等。

（7） 怀孕初期胎儿发育需要一些营养，但是由于这时候胎儿还很小，需要的营养也比较少，但是准妈妈也是需要注意饮食，保证营养的全面，缺少任何一种营养都可能导致胎儿发育畸形，关于怀孕初期的饮食，请查看文章 怀孕初期吃什么好。

（8） 叶酸的补充，从原则上讲从备孕开始就要补充叶酸，不过从怀孕初期开始补充的话也不算晚，补充足够的叶酸可以预防胎儿神经系统缺陷，而叶酸的摄取也是整个孕期的重要任务之一，关于如何从食物中摄取叶酸，请查看文章 什么食物含叶酸。

（9） 不去人群杂乱的地方，尤其是拥挤的公共场所，避免感染到病毒，在怀孕初期即使是感冒也会严重影响到胎儿的发育。

（10） 怀孕初期是流产几率最高的时期，同时也是一些高危疾病的发现期，如果在怀孕期间发现有异常症状，如肚子疼并伴随出血等，那么很可能是宫外孕或者先兆流产等，一旦发现这类症状，一定要及时就医。


（11） 怀孕后女性的阴道分泌物会增多，孕妇需要保持个人卫生，内衣内裤要经常换洗，也要经常洗澡（建议用淋浴），避免各类妇科炎症。

（12） 怀孕初期开始，孕妇就要注意不要做太重的体力活了，平时要做注意休息，保持充足的睡眠，同时适当参加一些运动锻炼，但是不要太剧烈的运动。

（13） 怀孕后的女性最好就不要化妆了，化妆品里的一些有害物质会影响胎儿的正常发育。

（14） 怀孕初期开始，就意味着一个小生命在成长，孕妈妈要保持乐观积极的心态，要有一个愉悦的心情，不要悲伤难过，因为不良的情绪是会对胎儿起到负面影响。

（15） 孕妈妈的生活环境尽量舒适，避免噪音和污染，并保持居住环境的整洁。

以上所介绍的怀孕初期注意事项，孕妈妈们一定要认真阅读并牢记，这将是顺利度过整个孕期的重要保证，千万能大意哦。

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