《青春期心理健康教育》主题班会

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活动过程:

一、诗朗诵《品味青春》 《品味青春》

青春是什么？是灿烂明媚的花季？还是缠绵朦胧的雨季？是三月青翠的柳？还是三月艳阳的花？

青春风，轻拂过每个人的面颊，不同的人用不同的笔绘画着他们不同的生命！ 青春是一幅五彩的画卷.它以绿色为背景，以希望为线条，以拼搏为颜料，以勤奋为蜡笔，尽情构造出一幅充满活力，充满幸福，充满甜蜜的画卷。

青春是一支动听的歌谣.它包含了儿时的天真与浪漫，包含了花季的明朗与欢快，也包含了雨季的淡淡忧伤与丝丝怀念。

青春是一首别样的诗歌。满载着人生的酸甜苦辣,满载着生活的喜怒哀乐，满载着每一次辛勤的跋涉与每一次收获的喜悦！

青春的音符焕发出优美的旋律，飘荡在这如画，如歌，如诗的季节里，散发出迷人的幽香！

青春需要奋斗，因为青春是短暂的！没有谁能抓住时光的飘带.要是谁在青春之季付诸了行动，挥洒了汗水，那么他将收获人生的丰美与甘甜！

青春是一种使命。当我们为青春喝彩之时，深深浅浅的皱纹就爬上母亲的眼角；当我们为青春骄傲之时，银白银白的发丝却生长在父亲的双鬓。终于明白，小鸟最初的振翅试飞不就是为了明天能够搏击长空，履行反哺之义吗？

带着对成长的依恋，对成熟的追求，我们悄悄踏上了青春的阶梯，迈入青春的大门，于是，我们爱上了阴雨，爱上了忧伤,爱上了幻想,也爱上了感动„谁也无法抗拒,无法回避!品味青春，徘徊于青春的世界里!我渴望与我同龄的伙伴们，会在明天明朗的春天和我一起对着天空呐喊:“青春无悔！”

二、小调查：男生女生的良好形象

男生：我所欣赏的女生特质是

我不欣赏的女生特质是 女生：我所欣赏的男生特质是

我不欣赏的男生特质是

人的一生分成几个生长阶段，从婴儿到幼儿、儿童、青少年、中年、老年。 青春期时一个人生长发育全过程的一个阶段，即有儿童发育到成人的国度时期,是一个生理、心理发育到成人的过度时期，是一个生理、心理迅速发育和日趋成熟的时期，也是决定人一生体格、体质、性格和智力水平的关键时期。

三、青春期的生理特点 性的萌发期，11～14岁， 性的成熟期,14~18岁,

处于青春期的中学生，在生理上蓬勃发展,在心理上急剧变化，身心发展面临关键时刻。

青春期生理发育主要表现在三个方面：

（1）身体外型剧变，即身高迅速增长，体重明显 增加。

（2）身体机能渐趋健全,即神经系统伴随脑的发 育而不断健全脑的功能，心脏发展非常迅速，至 18岁时，心脏重量等于成人的90％，肺活量显 著增长,身体


对疾病的抵抗能力增强，一般很少 生病。

（3）男女性征的差异更加显著，即性发育包括性 腺、生殖器官、第二性征的发育和功能的具备.

四、青春期的生理特点

青春期是大脑从生长发育走向日趋成熟的 时期.结构上的成熟保证了功能作用的发挥. 因此,青春期心理活动千变万化，丰富多彩。 概括青春期心理发展的特点，大致有以下 几个方面：

1、思维的独立性和批判性显著发展。 进入青春期，由于脑和神经系统的 发育与成熟，青少年由儿童时期具体的 形象思维向抽象的逻辑思维发展,思维 的独立性和批判性有了显著发展,从而 在学习能力方面有明显的提高，成为发 展智力的黄金时期。 2、情绪发展多变。

青春期情绪内容广泛，既有对现实 生活、学习中的各种情绪体验，又有对 未来的幢憬。 但是，这些情绪容易波动，带有明 显的极端性。典型的表现是:或激动兴 奋，或烦躁不安。而且出现了心境性的 情绪特点。 3、自我意识形成和迅速发展。 所谓自我意识，就是人对于自己以及自己和周围事物关系的一种认识，期中包括自我了解,自我体验，自我评价，自我控制等形式. 4、性意识萌发 5、

五、青春期的健康问题 1、青春期交往问题

2、中学生“早恋”的危害性 3、预防青少年健康的大地

4、学生心理障碍和不良品德产生

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