班主任论文浅谈高中生心理健康教育问题

2022-06-30 23:12:16 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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浅谈高中生心理健康教育问题

高中阶段是学生的关键期。学生由此进入到了身心发展的快速时期，他们的身体、性格特征、思维能力、行为品质都逐渐趋于成人化，开始形成自己的世界观、人生观和价值观。但是，在纷繁复杂的现实世界，以及高考给他们带来的压力，很多高中生都会出现多多少少的心理健康问题。所以，班主任更应重视学生的心理健康教育，将心理健康教育有效深入班主任工作日常中，有效深入学生的日常学习生活中。帮助学生树立正确的心态，建立强大的内心，以积极向上的、更健康的心态去面对生活和学习中的困难与挑战。一、高中学生心理健康问题产生的原因及主要表现（一）原因

外部环境的压力与自我定位不准确是造成高中生心理健康问题的主要原因。对于外部压力主要是学习成绩上，很多家长、学生，把分数作为衡量发展的标准，长此以往，心理上承受巨大的压力。加之，升入高中后高手如云，在初中是佼佼者，到了高中只是中等生，这种巨大落差也会让学生心理一时难以适应。高中阶段的学习，时间紧难度大，任务重，无形中又在外部增加了学生了压力。从个人心理角度出发，面对巨大的外部压力，很多学生不能清楚的给自己定位，还拿初中时期的表现来定位自己，加上抗压能力不强，极容易产生心理问题。（二）表现

第一，情绪不稳定。高中学生的学习压力大，成绩上下波动大，受成绩影响情绪不稳定。处理人际关系的能力不强，缺少和父母老师的沟通。最后，高中生处在青春期的关键时期，受情绪不稳定的影响，可能做出危机自身的安全问题。

第二、封闭自我。拒绝与他人沟通，生活在自己的世界里，没有的交友圈，班级里没有好朋友，自己独来独往。二、中学开展心理健康教育的对策

（一）加强的自身心理疏导能力并身体力行

作为一名高中班主任，不能像其他的任课教师一样，仅仅关注学生的学习成绩，还应当照顾学生的生活与心理健康，高中班主任需要掌握的知识有很多，需要高中班主任拥有一套属于自己的教育方法，应当学习一些关于健康心理方面的书籍。高中班主任对学生的心理健康方面的知识有充足的了解，只有这样才能真正的做到防患于未然，及时的给予学生帮助。在与高中生接触的时候，积极的了解学生的想法，在学生出现问题之前就想问题消灭在摇篮里，将学生引上正道。高中班主任一言一行会影响学生的言行举止，因此，高中班主任应当在生活和学习中以身作则，为学生做一个良好的榜样，然后用积极的心态，给学生传递正能量，鼓励学生在面对高考的压力，不要心慌，引导学生树立积极向上的心态，班主任可以通过各种真实的案例，让学生对高考有一个正确的认识，更多的是向学生传递正能量，增强学生的心理素质。因此高中班主任只有提高自身的心理素质，才能为学生带去健康的心理状态，进而在潜移默化中影响学生培养健康的心理素质。

（二）营造和谐友爱的班级环境

环境对人的影响是巨大的，环境决定一个人的一生，良好的班级环境能够增强班级的凝聚力和向心力，提高学生的学习积极性，对学生的心理健康有很大的帮助作用。因此，高中班主任在对学生进行心理健康教育的过程中，还要营造和

谐友爱的班级环境，让学生每天生活在和谐愉悦的环境之中。

首先，要培养师生之间的和谐关系。良好的师生关系是友善班级环境建立的基础，班主任要做出改变，班主任确立学生在教学中的主体地位，不要总是一副高高在上的姿态，而是要真正地走到学生身边，与学生平等友好地沟通交流，这样才能建立师生间良好的人际关系。要“急学生之所急，想学生自所想”，把学生当作自己的知心朋友，把学生当作自己的孩子一样爱护，循序渐进、一点一滴地将爱渗透进学生的心灵，让他们实实在在地感受到班主任给予的温暖。其次，要培养生生之间的和谐关系。高中生在人际关系方面已经慢慢趋于成人化，学生小群体越来越多，学生之间的矛盾也更不容易化解。所以，班主任必须具有敏锐的洞察力，及时发现学生之间的矛盾，解开他们心理上的疙瘩，引导他们相互理解、相互帮助，一起营造和谐友爱的班级环境。另外，班主任还要通过各种班级活动给学生创造良好的相处氛围。可以让大家一起布置班级环境，办黑板报、文化角、图书角等让大家在欢声笑语中增进友谊。（三）采用多样化的方式实施心理健康教育

每个人都是独特的个体，每个高中生都有自己的特点，有的同学可能愿意与同学们一起接受班主任的心理健康教育，但是对于某些学生而言，也许与班主任单独谈心效果更好。因此高中班主任在进行心理辅导的过程中，应当针对不同的学生采用不同的心理辅导策略，积极的对学生进行心理健康教育。不仅仅如此，在教育形式也可以进行适当的多样，比如学校开设心理辅导课程，开展心理健康教育专题讲座，丰富学生的课外活动，促进学生调整自己的情绪。高中学生通过积极参与各类实践活动，可以锻炼学生的学习思维，促进学生养成正确的三观和积极的心理。班级可以根据自身的情况，举办各种与课程内容有关的实践活动，建立多种类型的课外兴趣小组，加强学生的情感体验，培养学生多元思维的养成，促进身心健康的发展。采用多样化的方式实施心理健康教育，有利于缓解学生的心理压力，帮助学生树立健康的心理素质。三、总结

综上所述，在高中教育阶段，班主任积极的对学生进行心理健康的教育，将有利于提高学生的心理素质，同时还有利于班主任日常教学工作的顺利展开，因此高中班主任应当积极的对学生进行心理健康教育，在努力提升自身素养，了解心理健康知识的同时，为学生营造和谐的班级氛围，采用多样化的方式进行积极的心理健康教育，为学生未来的心理健康发展奠定良好的基础。