玉米的美容功效有哪些

2024-02-06 16:52:39   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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玉米的美容功效有哪些

很多人喜欢吃玉米,玉米的营养价值很高,吃玉米的好处有很多,那么玉米有美容的功效吗?下面店铺给大家详细讲解相关知识吧。 玉米的美容功效

玉米酸奶面膜

做法:1、取玉米粉适量,酸奶少量。 2、将玉米粉和酸奶混合,调成糊状即可。

使用方法:把调好的面膜均匀的敷于脸上有痘痘的部位,涂抹薄一点,便 于清洗,10分钟用面纸轻轻擦去未干的面膜,然后用清水按摩涂抹面膜的部位,稀释后再用清水洗净,每周1-2次,效果极好。

小贴士:此面膜可用于任何肤质。

玉米有开胃健脾,除湿利尿的功效,还有恢复青春,延缓衰老的功能。

玉米沙拉

玉米,向来被看做是美容的食物,所以一系列的嫩玉米粒的菜,倍受女性的推崇,比如玉米羹,松仁玉米等,今天这道玉米沙拉的做法很简单的,完全可以自己在家里做。

做法:1、取玉米粒,西红柿,朱古力粒,沙拉酱,酸奶或橙汁各适量。

2、将玉米粒洗净,用淡盐水煮熟后冷却。

3、西红柿洗净,放入沸水中稍烫,剥皮,去子,切丁。 4、将玉米,西红柿丁放入盘中,浇上沙拉酱,酸奶或橙汁,朱古力粒拌匀即可。

玉米猪手汤

猪蹄含有丰富的胶原蛋白,它能防治皮肤干燥,增强皮肤弹性,再搭配玉米,是绝对的美容佳品。

做法:

1、玉米切小段。


2、猪蹄切块后,用开水焯一下。

3、把切好的玉米和焯好的猪蹄一起放入锅中,再放两片姜,中火煮,开锅后保持沸腾状态20分钟,直到颜色乳白为止。

4、撇去汤面上的杂质,转小火慢慢煲一个半小时后猪蹄烂熟后,加盐即可。 玉米的食用禁忌

1.吃玉米时应把玉米粒的胚尖全部吃进。这主要是因为玉米的许多营养都集中在这里。在嫩玉米粒的胚乳中,不饱和脂肪酸的含量达85%,并含有丰富的维生素E

2.发霉的玉米不能食用。发霉变质的玉米会产生有毒物质—黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是由一系列霉菌代谢产生的致癌物,主要损害人动物的肝脏组织,严重时可导致肝癌甚至死亡。此外,发霉的玉米还会降低免疫能力,所以发霉的玉米绝对不能食用。

3.注意食物的搭配。玉米和海螺一起食用,会引起身体不适;和田螺一起吃容易中毒,用地浆水可以解毒。

4.玉米在消化过程中会产生较多的气体,等到睡觉前,消化未尽的气体会产生腹胀感,妨碍正常睡眠,所以晚餐尽量少吃玉米。


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