高血压的类型分析及调理方法(肝阳上亢型高血压 痰湿型高血压 阴虚型的高血压如何调理)

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高血压的类型分析及调理方法 1.肝阳上亢型高血压

表现为头又晕又胀痛，平时脾气大，爱生气，急躁，晚上睡眠不踏实，平时脸色发红 调理方法：用一个香蕉皮洗干净切碎，冷水下锅煮开后再煮5分钟，喝水即可 2.痰湿型高血压

表现有头晕之外头部是很沉重的，因为有痰在胸口会觉得胸很闷，又恶心，而且这种人由于他痰湿阻塞了这个心肺系统他的心脏负担非常的重，所以他就特别爱睡觉

调理方法：陈皮一个 杏仁6克 老丝瓜1根一起加水煮30分钟，喝水即可（老丝瓜秋天的最老）

3.阴虚型的高血压 （老年人血压高了，时间长了后就变成一个虚症了，就成了阴虚型的高血压）

表现有头晕外，头痛是隐隐作痛，不是偶尔的，是长期会痛，阴虚型的除了头痛外还会有腰酸，膝盖发软这些肾阴虚的标志性表现，再有会提前老花眼，还有耳鸣的现象，这种耳鸣是那种很细的，长期在耳边就像那虫子 （蚊子）在跳一样。严重的手心脚心都会发热，很不舒服

调理方法：松花蛋皮蛋一个 墨鱼干1只 大米2两 加少量盐一起熬粥，喝粥即可（墨鱼干要提前泡几小时，如果是淡的不用泡也可以） 4.阴阳两虚型的高血压

真的久病成了很虚的体质，就是他阴虚，长期阴虚导致他还阳虚了，就是阴阳两虚型的高血压

表现为阴阳两虚型的头痛症状不如头晕的症状明显，真的是头晕，非常的眩晕还浑身没力气，两腿都发软的那种感觉，头晕后大脑不清醒，会很健忘，往往还口干舌燥

调理方法：核桃仁8个（切碎） 糯米2两 加水煮成粥，每天早上喝即可（早上喝把气提起来，晚上喝的话核桃不好消化）

阴阳两虚型的一定要长期的补，不能说吃一个月就好了，要天天在家就喝这个粥，在辅助您的高血压这个治疗这样的效果才好

夏枯草煲瘦肉汤

夏枯草(50克) 猪肉(瘦)(250克)，盐(2克)

1.先把夏枯草择去杂物，用清水洗净，用刀切成段。 2.将瘦肉放入滚水锅内煮5分钟，捞出，再清洗一次。

3.用清水9杯或适量放入煲内煲滚，放入夏枯草、瘦肉，用武火煲滚，再改用文火煲2小时，加入盐调味

适合头痛眩晕、颈淋巴结肿、肺结核、乳核、高血压，肝肿大等 清热去火，高血压，结核病调理

发菜夏枯草瘦肉汤

猪肉(瘦)250克，夏枯草30克,发菜（干）15克,海带(鲜)15克，盐3克 1. 将枯草去杂质，洗净；

2. 海带浸发，用清水漂洗干净，切丝； 3. 发菜浸软，用花生油擦洗干净； 4. 猪瘦肉洗净，切大块；

5. 把夏枯草、海带、猪瘦肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮一小时，再下发菜煮半小时，调味就可以


清肝散结、消痰利水；适合高血压病属肝阳亢盛或痰火内扰。症状头痛而胀、烦躁易怒、目胀耳鸣液睡不眠、小便短黄，或胸闷痰多、舌苔黄腻、脉弦，也适合痰火郁结的瘿瘤，痰核；

脾肾虚寒，口淡眩晕不适合

海带粥

海带10-15克，粳米100克，猪瘦肉适量，同煮粥，用适量食盐（或白糖）调味食用。 有软坚，降压，利尿作用，适合高血压，动脉硬化及慢性支气管炎咳喘等。硬化及慢性支气管炎咳喘等

玉米须猪小肚汤

猪小肚500克，白茅根60克，玉米须60克，红枣10个。

（1）猪小肚去净肥脂，切开，用盐、生粉拌擦，用水冲洗，放入开水锅煮15分钟，取出在冷水中冲洗，白茅根、玉米须、红枣（去核）洗净。

（2）把全部材料放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用 清热去湿，利水消肿。水肿（阳水），症状头面四肢浮肿，小便短少，体重而困倦；或湿热黄疸，身目黄色鲜明，小便黄短，口渴身重等

适合急性肾炎、血管神经性水肿、柯兴氏综合症及急性传染性黄疸型肝炎、药物中毒性黄疸，高血压病等属于湿热内盛

牛膝猪蹄汤

牛膝12克、北芪10克（中药店有售）、冬菇30克、猪蹄1对、生姜3片。

各配料稍浸泡、洗净，且冬菇去蒂；猪蹄去毛、甲，洗净，切对半。一起与生姜放进瓦煲，加水2500毫升（10碗量），武火煲沸改文火煲2小时，调入适量食盐便可 适合廿四节气的“谷雨”，适合风湿腰痛和高血压等。

玉米面适合动脉硬化、高血压、高脂血症、冠心病等心血管病，习惯性便秘，慢性肾炎水肿，脾胃气虚、气血不足、营养不良，肥胖症、脂肪肝，癌症及中老年人，记忆力减退

粉葛云苓白术煲水鱼

粉葛500克、云苓20克、白术10克（中药店有售），水鱼500克，生姜3片。

粉葛去皮、洗净、切块；中药洗净，稍浸泡；水鱼请售者宰洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（12碗量），武火滚沸后，改为文火煲2小时，下盐便可 南方的暮春与初夏时暑与湿总是交织在一起，容易颈项硬直、腰酸背疼

能解肌清热、祛湿活络，能辅助治疗春夏时的风湿关节痹痛，还可防治高血压，去酒湿

水煎玉米须治眩晕

玉米须30克，清水适量，将玉米须洗净放入沙锅，加清水适量，煎煮20分钟即可。每天2次，连饮3天，空腹饮用。适合高血压引起眩晕

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