炎炎夏日 如何给宝宝防暑降温 - 婴儿期护理保健

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《炎炎夏日 如何给宝宝防暑降温 - 婴儿期护理保健》，欢迎阅读！

炎炎夏日 如何给宝宝防暑降温

- 婴儿期护理保健



炎炎夏日 如何给宝宝防暑降温

酷夏来临 警防宝宝中暑天气太热时，即使是大人也常常不慎中暑，何况宝宝的体温调节中枢还没有发育成熟，如果在日光下暴露的时间稍长一些，往往因不能及时有效地调节而使体温快速升高，由此引起中暑。通常中暑是突然而来，当然在此之前会有一些迹象，比如宝宝口渴、注意力不集中、大汗淋漓、身体无力。当家长们发现小儿中暑后，建议立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，并且用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，给宝宝降温。

宝宝中暑原因一 新生儿期，家长怕孩子受凉，一味地给孩子加衣保暖，导致幼儿体液减少，盐成分丢失，细胞脱水，容易发生中暑；二 是幼儿在炎热的环境中饮水量不足；三 是幼儿在热环境下活动过多。

宝宝中暑表现一 发热，体温可达38℃～40℃；二 宝宝烦躁不安且哭吵，呼吸和脉搏加快，接着会显得很疲乏，甚至发生抽筋或昏迷；三 较大的幼儿出现恶心、头晕，失去方向感，表现得昏昏沉沉，对外界反应迟钝。

宝宝如何防暑进入夏季，防暑降温成了人们关心的话题。幼儿抵抗力差，又喜好户外运动，一旦中暑令家长备感焦虑酷暑难当。如何让宝宝安然度过炎热的夏季，着实考验着家长们的育儿功力。专家指出，帮宝宝防暑降温，需从饮食、起居等多方入手，同时要避免错误做法。


日常起居居室环境要保证清爽，有宝宝的家里也可以使用空调，但温度要适宜，以保持在25—30℃为佳。开空调时还要注意房间经常通风换气，每两小时开窗一次，每次通风半小时。不管是开空调还是开窗通风，不要让风直吹孩子，避免孩子着凉感冒。还要保证孩子勤洗澡。

饮食要注意宝宝防暑降温，饮食要清淡少油腻，不要过度食用生冷之物，如冰水、雪糕、西瓜之类。否则腹中过寒，导致腹痛、腹泻、呕吐等胃肠疾病，在少吃冷饮、少喝甜饮料的前提下，在天气凉爽时不妨给宝宝适当加餐。有了充足的营养供应，宝宝在夏天也能精神抖擞。

适当增减衣服根据气温环境变化给孩子合理增减衣服。只要宝宝的小手小脚摸上去不是特别凉，表明宝宝穿得比较适度。但要注意的是宝宝的小肚皮比较薄会比较容易着凉。宝宝衣着要尽量宽松、柔软，以薄薄的全棉纱类为佳。

宝宝多补水孩子活动多时要尽可能的引诱宝宝们多饮水，可以给宝宝饮用少量的淡盐水，在炎热的夏季和比较干燥的季节。这样就可以让孩子渐渐的形成睡前喝水，起床喝水，游戏时喝水，饭前半小时喝水的好习惯。

减少户外活动要尽量的避免让孩子到高温户外活动，最好是选择清晨或晚上等比较凉爽的时间出去活动，出去的时候也要给孩子使用防晒霜，戴帽子，要保证宝宝有比较充足的水份补充，同时还要随身携带小手巾或湿巾哦。

常备防暑药品家中最好常备一些防暑的药品，比如说藿香正气，这个是治疗头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等最好的药物之一了。金银花露清热解毒，用于小儿痱毒，暑热口渴。还可辅助治疗上呼吸道感染、感冒等。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/3914b943f9d6195f312b3169a45177232e60e413.html