立冬节气特点介绍

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立冬节气特点介绍

立冬是二十四节中其中一个节气，是霜降过后的节气，而立冬的时候，人们

俗。立，建始也，表示冬季自此开场。冬是终了的意思，有农作物收割后要保藏起来的含意，中国又把立冬作为冬季的开场。

也换上保暖的衣物，那么立冬节气的含义是什么呢？立冬特点是什么呢？下面就是

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我整理的立冬节气特点介绍_立冬节气简介，期望大家宠爱。

立冬特点介绍



气温下降转变明显随着冷空气的加强，气温下降的趋势加快。北方的降温，人

名目

们习以为常。从10月下旬开场，先后供暖，人们好在还有一个避寒之地。而对于

立冬节气的含义是什么

此时处在深秋“小阳春〞的长江中下游地区的人们，平均气温一般为12℃至15℃。

立冬特点介绍

绵雨已完毕，假设遇到强冷空气快速南下，有时不到一天时间，降温可接近8-10℃，

立冬节气南北差异

甚至更多。但到底大风过后，阳光照射，冷气团很快变性，气温上升较快。气温的

立冬养生有什么讲究

上升与热量的积聚，促使下一轮冷空气带来较强的降温。此时，令人满足的深秋天

立冬节气的含义是什么

气接近尾声，明显的降温使这一地区在进入初霜期的同时，也进入了红叶最正确观

立冬为冬季的开场立冬是农历二十四节气之一，也是中国传统节日之一；时间

赏期，并在11月底间续入冬。

点在公历每年11月7-8日之间，即太阳位于黄经225°。此时，地球位于赤纬-16°

热带气旋，强弩之末

19，北京地区正午太阳高度仅有33°47。立冬过后，日照时间将连续缩短，正午太

依据统计，平均每年11月份有2-3个热带气旋生成。尤其是西北太平洋上生

阳高度连续降低。中国民间以立冬为冬季之始，立冬期间，有需进补以度严冬的食





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成的气旋，还有可能进展到台风强度。近55年中，11月份有11个热带气旋在我国沿海登陆，登陆地点主要在台湾、广东和海南。假设这一年年中纬度盛行纬向环流，

秦岭淮河以北四周地区，冷空气频繁消灭，降温成为这个季节的常态，所以确定要留意保暖。还有，华北地区雾霾天气来袭，尤其北京河北地区，雾霾经常会掩

热带气旋比较活泼，假设中纬度盛行经向环流，也就是冷空气强，不简洁有台风。 盖在上空，出行确定要留意带上口罩防霾，没事尽量别在雾霾天出门了。 入冬深秋易有霜雾

正常年份的11月，北起秦岭、黄淮西部和南部，南至江南北部都会间续消灭初霜。偏冷的年份，11月中旬，南岭以北也会消灭初霜。

11月的北方，随着冷空气的前锋移出本地，锋后的冷空气团开场向暖的方面变

东北和西北地区，这个时候已经是大雪纷飞的景象了，尤其是东北黑龙江地区，已经异样寒冷，这里早在立冬到来之前就已经入冬了。而西北地区秋季的红黄景象还未完全褪去，但雪花已经飘落了。 2、南方

性，假设没有后续的冷空气补充，几天之后，温度虽上升了，空气质量却渐渐变坏。 就华南地区而言，立冬季节仍是夏秋的景象。尤其是海南广东地区，这里的夏 特殊是大城市，大气中积累的水汽和污染微粒结合分散后，形成烟雾或是浓雾，影响着人们的安康和交通运行。在我国西南、江南，水汽条件比北方要好，假设早晨气温偏低，往往有成片大雾消灭。 返回名目 立冬节气南北差异 1、北方

季刚刚离去，初秋景象才渐渐铺开，冬季离这里还是有些远的。据说，这些地方在12月才能进入冬季，寒冷才渐渐来袭，不过这些地区的寒冷来得慢，却走得很快，才刚穿上厚衣服不久，暖春匆忙赶来了。

对了，立冬过后上述这些地方还会有台风消灭，一年中最晚的台风也可能会在12月底消灭哦，所以，要时刻关注这方面的消息。

江南西南地区，这个时候霜雾消灭了，早晨起来出门，你会被浓浓的雾气掩盖，





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植物上也结了薄薄的霜。这意味着，过些日子，寒冷就要到来了。此外，西南地区这个时候迎来雨季，降雨特殊多，留意防范地质灾难。 返回名目

运动时应留意保暖，预防感冒，但不要穿着过厚，避开大汗淋漓，以微微汗出为宜。有心脑血管疾病的人，不要做猛烈运动；患有呼吸系统疾病的人，包括慢性支气管炎、肺心病、哮喘等患者，应选日照充分的时间段外出熬炼，避开寒冷的刺 立冬养生有什么讲究 激，以免诱发旧疾。 寒伤肾，留意养肾

想御寒，要先进补

冬每天气寒冷，寒与肾相应，最易损害肾的阳气。这对身体造成了两个损害， 天冷影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，加速一是简洁发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗 精等疾病；另外，肾阳气虚蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源养分素的分解，增加肌体的御寒力量，同时又伤及肾阴，肾阴缺乏，那么咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对也造成人体热量散失过多。所以，立冬后要适当进补对御寒很有好处。 肾的保养格外重要。 返回名目 睡懒觉，利阳气生发

俗语有“冬不藏精，春必病温〞。立冬过后，早睡晚起更有利于养生，有利于 阳气潜藏，阴精蓄积；早晨最好等太阳升起后再起床，保 证充分睡眠，有利于人体

阳气的生发，使头脑更糊涂、灵敏，早睡晚起更适合老年人。 立冬节气特点介绍 多运动，强身健体



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