知心姐姐健康讲座

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“知心姐姐”心理健康教育培训概括

培训的主要目的是为了提高孩子的主动生活和主动竞争能力。

孩子在家庭的重要性导致家长的五过：

1．期望过高，致使孩子心理压力大。孩子将来成功与否不取决于智商，而取决于情商。

2．过度保护，致使孩子失去生活自理能力。很多家长每天上下学接送、帮助收拾书包、帮助销铅笔，让孩子觉的这本身就应该是家长的事情。例如有老师问：“小轩， 你的数学作业怎么没做？”小轩瞪着无辜的大眼睛说：“老师，我做了呀，我爷爷忘给我放书包里了。”等爷爷把作业送来，小轩竟指着爷爷说：“你怎么回事呀？怎么给我忘了呀？下次可不许这样了。”孩子的学习能力非常强，放手让他做，相信他，他能做好。

3．过多关爱，带来孩子的无情。例如吃鱼的时候，好多家长都会说自已爱吃鱼头，而把鱼身子留给孩子，等孩子长大了他就会认为妈妈就爱吃鱼头，不爱吃鱼肉。所以不管是好吃的还是好玩的，不要刻意让给孩子，应该全家人共同分享。孩子将来孝心与否取决于家长小时候对他的培养。

4．过度限制，导致孩子束手束脚。应该给予孩子自由（自由是孩子的心声）。有一句话叫小时候不会花钱，长大了就不会挣。可以在劳动后给予一定的零花钱。不要一事一给，应该集中每周发一次，一事一给的话容易给孩子造成斤斤计较的心理。报辅导班的话，要问孩子的兴趣，不要按家长的兴趣，一般不要超过2个班。另外还要给予孩


子交朋友的自由，青春期的时候，孩子交异性朋友，家长应该冷处理。

5．过多指责，导致孩子的无措。好孩子是夸出来的，表扬要当众，批

评要单独。如果孩子考了17名，那么跟孩子约定，下次考16名就奖励他，让孩子一点一点进步，而不是让孩子非得下次拿个第一回来。

培养孩子的四个主动：

1.主动学习。培养孩子多读客外书。领着孩子上书店，书让孩子自已选，一次不超过两本，家长关上电视、手机，每天培孩子读半小时。每天晚饭后培孩子说十分钟的话，问问上课讲什么了，学校都发生什么事，家长别一边干活一边与孩子交流，要认真倾听。每天睡觉前坐十分钟，不用讲话，画画、发呆都可以。

2.主动管理情绪。孩子是大人的镜子，要想改孩子，先改好自己。比如批评孩子，你怎么这么慢，做事情托托拉拉的，想想家长在平时的生活中是不是这种状态。再比如经常说脏话的孩子，家长是不是也经常说。改的话家长孩子一起改。

3.主动解决问题。讲了一个故事，夫妇带了一个男孩想租房子，他们相中了一个非常理想的房子，于是问房东可不可以租给他们，但房东说：“我们年纪大了，怕吵，不能租给带孩子的房客”。夫妇二人伤心的带着孩子离开了，小男孩见父母非常想租这个房子，于是一个人跑回去问房东，“老爷爷，我没有孩子，我只带了两个大人，可以租给我吗？”事情的结局不得而知。不要什么都给孩子做，给他自己解决的机会。

4.主动协调关系。让孩子学会宽荣。举了安徽六尺巷的例子。

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