边工作,边胎教,准妈妈有妙招

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边工作，边胎教，准妈妈有妙招

现在很多准妈妈在孕育时期仍然要坚持上班，随着宝宝的生长发育，准妈妈无论是在体力还是在脑力上都会很辛苦。面对胎教这件对宝宝一声至关重要的事情上，有时会心有余力不足。

妙招一：准爸爸录音胎教，增强记忆和情感认知 方便度：★★★

在怀孕20周时，胎儿已具备听觉功能，父母温柔的说话声均可以传递给胎儿，特别是父亲低沉浑厚的声音，更容易给胎儿留下深深的印象。研究表明，胎儿对外界的感知体验可记忆到出生后。当一个刚出生的婴儿大哭时，播放预先录制好的妈妈的或者爸爸的声音，婴儿立即就会停止哭泣，变得异常安静。这是由于胎儿在母体中已经熟悉并记住了这些声音信号声音，当他听不到这种熟悉的声音时就变得恐惧和不安。

而更重要的是，胎儿对男性低沉、有磁性的中低频声音信号接受度更高，他们听起来更舒服。还能给宝宝建立安全感，跟踪数据显示，有准爸爸参与胎教的宝宝出生后更愿意与爸爸亲近。

准爸爸将每天要对宝宝说的话进行录音，这样即使准妈妈每天上班时，也能将爸爸的声音放给宝宝听，胎教工作两不误。

温馨提示：最好是选择高保真还原的录音设备，让宝宝听到最真切的宝贝的声音。 妙招二：听音乐胎教，充分激发法宝潜能，全面胎教 方便度：★★★★

准妈妈们在怀孕17周时，就可以用音乐的声波来激发胎儿的大脑，促进神经突出链接，增加脑容量，达到胎教的效果。研究表明， 怀孕3-9个月期间是胎儿脑细胞大量增殖和神经突触迅速发育的黄金时期，如果在此期间给予科学的胎教，能够促进胎儿大脑发育，激发宝宝的潜能，从而提高胎儿的后天素质。为了最大限度的挖掘胎儿的智力潜能，就要给予胎儿大脑不同类型的的信息刺激。

所以，准妈妈可以选择一款优质的胎教设备，每天按时将胎教音乐的课程播放给宝宝听即可。

音乐胎教一般每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小控制在60分贝以下，音频在2000赫兹以内即可。

将调查，音乐胎教效果最明显。宝宝出生后不爱哭闹，容易哄；学习能力强；艺术天分


高；语言能力强，总之各方面都具有优势。

温馨提示：这种方式简单易行，在音乐的选择上以平缓流畅、轻柔欢快的旋律为主，最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐。还要注意要选择有防辐射功能的胎教仪货音乐播放器。

妙招三：想象胎教，准妈妈的脑力能量传递 方便度：★★★★ ★

胎儿的智商来自于父母DNA遗传，孕期胎儿发育黄金期的激发和宝宝出生后的后天发育。而在孕期，准妈妈与胎宝宝身心相通，孕妈妈的言传身教是最简便、最直接的胎教方式。孕妈妈在工作休息之余，可以闭目畅想美好的事物，边抚摸宝宝边想象。妈妈大脑活动的过程会通过准妈妈的神经体液传递给胎宝宝，促进胎儿的大脑神经突出链接，增加脑容量。

准妈妈在想象美好事物的同时还能起到调节情绪的作用，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。

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