不会游泳的人可以浮潜吗

2023-09-29 22:26:25   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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不会游泳的人可以浮潜吗

潜水是一种能给人带来刺激和新奇的水下运动,浮潜也是其中之一。但是不是所有想浮潜人都会游泳的。那么,不会游泳可以浮潜吗?由小编来为你解答吧!



不会游泳能不能浮潜

不会游泳可以浮潜,但是要谨慎,不要独自一人。

一定要接受浮潜培训并在淡水区试过再去浮潜,同时救生衣一定要穿,浮潜事故频出,很多都是因为不会熟练地使用浮潜设备,在呼吸管进水后不懂得排水,同时过于慌张而导致呛水,然后致人晕迷无法从海水中直立身体,或者把头露出水面呼吸而致死。

浮潜的注意事项 准备好面镜和呼吸管

第一次使用前,请先在浅水区或者酒店泳池里找找感觉。不要直接到较深海域实现你的第一次!大多数童鞋一开始都因为掌握不好而呛水,呛海水的感觉十分糟糕。所以最好先在淡水里适应下。面镜要戴好,意不要让头发卡着,发丝虽然很细但也会让面镜进水。呼吸管最好自己买了带过去,海岛租给你大多不是干式的,又不卫生。

观察缓解

暗流随时可以让你不断远离海岸线,甚至将你卷入海底!因此浮潜一定要充分了解当地环境,研究海岛地图,看什么地方适合浮潜,最好选择人稍微多点的地方浮潜。珊瑚最容易让人受伤。不要试图去摸岩石,为石壁上有一层锋利的贝类海生物,在水浅的地方不要用力游泳或试图站起,这样脚很容易被珊瑚划伤。

注意船和螺旋桨

在浮潜点,从船上跳下时,不要只顾埋头看鱼!请不时抬头看看周围有没有船,不要突然一头撞上船。已经有童鞋腿被船的螺旋桨划伤的案,请重视。

出海浮潜一定要穿脚蹼


脚蹼是双刃剑,如果水浅,尝试站起来走路,脚蹼会非常费力,很容易崴脚,也很容易丢。如果下水的地方比较深,或海浪较大,请一定穿脚蹼,因为脚蹼可以增大推动力,有助于你很快游回船上。

放轻松

浮潜为什么容易比深潜容易出事故呢?第一就是人们太过轻视浮潜的安全问题,第二就是浮潜不像深潜需要考证,从而没有接受过高强度的培训,遇到进水或者其它事故时,不知道如果解除警报,第三就是紧张,遇到事故一时脑袋空白,只剩下了身体本能反应,这是不行的,一定要冷静下来,思考如何解决问题,慌的话一个脚就迈进鬼门关了。

淡水尝试浮潜

第一次浮潜最好找一个淡水区,泳池什么的找找感觉,试试浮潜三宝,不要直接到较深海域实现第一次浮潜。而且大多数人一开始都会由于经验不足而呛水,呛海水的感觉十分糟糕,会让你对浮潜有一个潜意识的排斥心理。所以最好先在淡水里适应下。

禁止独自去浮潜

记住不要一个人去浮潜,要穿长袖衣服和救生衣,浮潜不要随便触碰海底生物,身体不适切勿浮潜。参加团体浮潜时,若中途要上岸或离开团,必须先向领队报备,不可擅自脱队离开。就算会游泳的人也不能掉以轻心,因为毕竟这是一个潜水运动,而不是一般的游泳,特别是要注意如果出现突发事件一定要冷静处理,然后找出正确解决的方法。

学习呼吸技巧

在进行浮潜时,呼吸的技巧是非常关键的,常见的呼吸方式有两种。横膈膜呼吸法,是在水面的时候每次吸气都比平常吸气要深,吸气较深,呼吸速度也会降低,但是增加换气量,可以有效的将体内的浊气排出,对减下来的浮潜运动有很大的好处;快速呼吸法,这种方法主要是在水面快速游动是进行的呼吸方法,可以配合浮游动作来掌握呼吸节奏,这种呼吸法不宜长久,否则容易导致机体缺氧,但短时间内还是非常有效的。

浮潜需要用的工具


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