好好休息的暖心话

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好好休息的暖心话



一、安心休息，心情好

1、尽管我们日常会有一些繁琐的事情需要处理，但不要忘记休息的重要性，要让自己的身心休息一番，在快乐中获得更多的力量。 2、让自己放松，想好美梦中感受新的自我，把心里的想法清除掉，去充分休息，放下手边的事情，只要不伤害别人，自己才会体面。 3、拥抱快乐，早安多吃点咸饼干，晚上安抚一肚子热牛奶，令身心安宁，睡前融入温暖的拥抱中，伸出双臂，享受安宁的安逸时光。 4、给自己空间，能让你自由放松，安静地思考一些你想要思考的话题，发现新的世界，学会客观看待变化，放下纷乱的心情，做自己想做的事。

5、拥抱自己，不忘记自我，承认你有自己的想法，谅解和洗涤自己的心灵，不把压力全部都放在自己身上，让自己拥有新的改变，去寻找家里的暖。

二、远离烦扰，心情舒畅

1、远离城市的喧嚣，去人迹罕至的山野，让自己的心里净化一番，把压力带走，生出新的力量，在湖边坐一会，听天籁间的曲子，化腐朽为神奇。

2、安静地静心，我们生命曾走过很多场景，经历哭过笑过，不要把自己压抑的沉重，降低负担，去寻找新的自由自在的思维，发现忘记的乐趣，把压力放下，休息归隐。


3、走出尘嚣，抬头瞧一眼，只要未来句子无尽，心灵依然清澈，找几个朋友油腔滑调，扎堆一起出游，发现自己困惑之中的春节，放学惬意，心情自然放松。

4、去感受，打开心窗，聆听自然音乐之声，恍然间自己置身于一幅画中，太阳下的细雨，山野清净，去感受细微的快乐，从心灵的深处感受真正的温暖。

三、休息好，升华自我

1、抽出空余的空间，把你视为最重要的事，舒缓自己的节奏，停一息，这是一种禅意，拾起长久被缩小的心情，让自己在快乐中放松， 就使你变得更加快乐自在。

2、把自己从尘世中抽离一段时间，去看一场家乡的电影，感受一处山的江水景色，让自然的景物撩动起内心的情绪，放松身心，暂时遗忘一切烦恼，拥抱安宁的宁静。

3、歇息刻不容缓，身体是革命的本钱，根据自己的步调，歇息，让疲劳的身心回到正轨，去安慰自己，放弃抗争，让有限的時光，发挥最大的作用。

4、拥有度假的心情，你自己最珍贵，最可爱，不要为困难而焦虑，积极进取，无论什么好机会，让生活充满希望，获得更多的力量，在快乐中升华自我。

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