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诵读经典可以提高免疫力
BJ瑶瑶妈M1M8(
感恩虚受老师，感恩爱红老师，感恩第十届桃花岛校长们给我成长的机会
有句话说的好：只有通过与别人分享，你的成就才有意义，你的自私才得以融解，你才会知足，感恩，心也才会安啊！
所以分享是一件一举多得的事情，只要有妈妈和我约分享稿，我就要尽力写好，尽管我是学理科毕业的，没有太多的文辞修饰。
读经这一个多月以来，我感觉收获颇多。最让我感觉惊奇的是，通过诵读经典，我的精力比以前更充沛，心情比以前更加愉悦，身体比以前更健康。连孩子的免疫力都得到提高了。
我开始读《道德经》之前精神状态很差，每天睡9-10个小时，还是困。自从读了经典，我变得有精神了，每天不再倦怠，睡眠时间也缩短了。
在我的女儿6岁之前，每年都要感冒3-4次，孩子7岁开始开始读经典之后， 基本上没有感冒什么的了，即使有点小症状，稍微按摩，艾灸等，一下就好了。诵读经典真是神奇。
前两年我一个同学的亲戚，肺癌中期，因为家在农村，没钱治疗，就停止了后续治疗。他抱着必死的心态反而想得开了，就天天读经典，后来听同学说这个人居然完全恢复了健康。
我身边有好几个类似的例子，所以非常感叹经典的力量，同时也希望更多的人，重拾经典，让断层从我们这里开始得到修复！只要我们认真去读，慢慢的就能体会到个中的奥妙
《三国演义》一书有“读书去头风”的故事，曹操读了陈琳所写的讨曹檄文，刹时惊出一身冷汗，久遭困扰的头风病因此而“痊愈”了
唐诗记事》中记载，有人居然因为读杜甫的诗而治好了疟疾。
更有人说：唐诗宋词似清风明月，读之可清肝泻火；经典小说等可开宣肺气，辛温解表；《大学》《论语》等儒学经典可养浩然正气；《心经》等佛学经典可调理五脏六腑，奇经八脉等。 可见读经不仅仅可以增长知识，更加神奇的是可以愉悦心情、调节身心健康！通过这一个多月的经典诵读，让我有了切身的体会
我们有过孩子的妈妈一般都知道，3岁以下的孩子，哭完后经常会有一头汗，这就是声音的作用，宣发了肺气，还温辛解表。
古人非常有智慧，他们把声和音也区分开了。他们用寺庙的钟比附来说，当敲钟的时候，敲出的声叫“声”，在钟里回荡的声音叫“音”。
而我们大声的去诵读经典的时候，就像敲钟一样，声音在我们的胸腔里面震荡，让我们的身体更趋向于有序化，那些不符合我们身体需要的，就会因为有序化而把病患处震荡的符合人体的这个整体，从而使我们的身体内各处变得更加和谐统一。
所以，我们诵读经典的时候不要吝啬我们的声音呦，这是有非常积极的意义的 儿童教育家孙瑞雪也说过：“儿童是通过什么来和父母沟通的呢？用生命中的情绪、感觉和心灵来和成人产生链接。你的孩子不用听你说什么，他直接可以感觉到你话语背后的真实含义，有时候常常是你自己都未觉察到的潜意识，孩子具有高度的感知真相的能力。”
当我们把经典给3岁以下的孩子听，或者让3-6岁的孩子读的时候，孩子所感知到会是什么？
肯定是通过和古圣贤人的智慧沟通，从而获得能量。
孩子都具有非常好的道德。《道德经》中说“含德之厚，比于赤子。蜂虿虺蛇不螫，猛兽不据，攫鸟不搏。”它们把孩子看做象大自然万物一样。就像一堵墙倒了把一个毒虫压住了，毒虫不会有敌意而去和一堵墙较劲的一样。 让孩子接触经典，听和读都将给她最好的营养——精神的粮食。我们成人在诵读经典时，有时候也能体会到连通天地，与大自然相沟通的美妙感觉。
诵读经典，幼儿陶冶本性，正宜此时。童蒙培养正见，正宜此时。少年启导立志，正宜此时。成年勤学行德，随时皆宜，无有终时。
我们边诵读经典，边明其理，悟其义，修我身心，我们的智慧也就不知不觉的增长了。所以我们的137累积法太棒了，我们主张素读多有智慧啊！
最后感恩育心经典！感恩育心爱红社！感恩虚受老师和爱红老师的善缘，才有幸加入咱们的大家庭！感恩杜菲妈妈的耐心指导，才有我的不断收获！感恩亲们的分享，让我慢慢长出翅膀，将来有一天也在长空翱翔！感恩兜兜妈的约稿，感恩桃花岛的校长们给我成长的机会
立志做太阳，温暖家人和他人，传播爱心！我的分享结束，感恩大家的聆听！
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2022-03-25
