一年级体育锻炼课安排表

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一年级体育锻炼课安排表

内 日 周一 周四 周五 容 期 周次 一（4）

一（2）

一（1）一（3）

1、10 游戏 跳绳 短网 2、11 篮球 踢毽 足球 3、12 乒乓球 短网 篮球 4、13 足球 羽毛球 乒乓球 5、14 跳绳 篮球 足球 6、15 踢毽 足球 跳绳 7、16 羽毛球 乒乓球 踢毽 8、17 沙包 跳绳 游戏 9、18

短网

游戏

羽毛球

1、活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓球场，其他活动都在大操场进行。 2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。



二年级体育锻炼课安排表

内 日

周二 周三 周四 容 期 周次 二（1）

二（3） 二（2）

二（4）

1、10 短网 跑步 踢毽 2、11 跳绳 足球 乒乓球 3、12 踢毽 篮球 羽毛球 4、13 乒乓球 棋类 跑步 5、14 羽毛球 短网 足球 6、15 跑步 跳绳 篮球 7、16 足球 踢毽 棋类 8、17 篮球 乒乓球 短网 9、18

棋类

羽毛球

跳绳

1、活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓球场，其他活动都在大操场进行。 2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。






三年级体育锻炼课安排表

内 日 周二 周三

周四

容 期

周次

三（3）

三（1）三（2）三（1）三（2） 三（3）三（4） 三（4）

1、10 乒乓球 跳绳 跑步

2、11 羽毛球 踢毽 短网

3、12 跑步 乒乓球 篮球

4、13 短网 羽毛球 棋类

5、14 篮球 跑步 排球

6、15 棋类 短网 跳绳

7、16 排球 篮球 踢毽

8、17 跳绳 棋类 乒乓球

9、18

踢毽

排球

羽毛球

1、活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓球场，其他活动都在大操场进行。 2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。



四年级体育锻炼课安排表

内 日

周二 周三

周四

容 期 周次

四（1）四（3）四（1）四（2）

四（4） 四（4）

四（2）





四（3）

1、10

游戏 篮球 足球 2、11

棋类 足球 羽毛球 3、12

篮球 羽毛球 跳绳 4、13

足球 跳绳 短网 5、14

羽毛球 短网 跑步 6、15

跳绳 跑步 乒乓球 7、16

短网 乒乓球 游戏 8、17

跑步 游戏 棋类 9、18

乒乓球

棋类

篮球

1、活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓球场，其他活动都在大操场进行。 2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。






五年级体育锻炼课安排表

日 内 期 周二

周三 周四 容 2）

五（1）五（4）

五（2）五（3）

五（1）五（五（3）

周次 五（4）

1、10 乒乓球 跳绳 乒乓球 2、11 羽毛球 踢毽 羽毛球 3、12 跑步 乒乓球 跑步 4、13 足球 羽毛球 足球 5、14 篮球 跑步 篮球 6、15 短网 足球 短网 7、16 排球 篮球 排球 8、17 跳绳 短网 跳绳 9、18

踢毽

排球

踢毽

1、活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓球场，

其他活动都在大操场进行。2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。



六年级体育锻炼课安排表

日 周二

周三

周四

内 期 容 六（1）六（4）六（1）六（2） 六（2） 六（5） 六（3）六（5） 六（3）六（4）

周次 1、10 篮球 棋类 排球 2、11 棋类 小篮球 跳绳 3、12 排球 小足球 短网 4、13 跳绳 羽毛球 乒乓球 5、14 短网 跳绳 羽毛球 6、15 乒乓球 短网 跑步 7、16 羽毛球 跑步 足球 8、17 跑步 乒乓球 篮球 9、18

足球

游戏

棋类

1、 活动地点安排：棋类在食堂、网球在网球馆、篮球在篮球场、乒乓球在操场乒乓

球场，其他活动都在大操场进行。2、遇雨天在靠教室旁走廊进行活动。

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