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七年级下册政治书电子版 第五单元: 第11课:
1、青春期生理变化:①性机能发育成熟。②身体外形急剧变化。③体内机能迅速健全。
*2、怎样悦纳自己的生理变化?
①应正确认识并坦然接受青春期的生理变化,以积极的心态去接纳这些变化。
②应接受现实,学会欣赏自己,以积极的心态接纳自己的形象。 ③青少年应追求外表美和心灵美的统一。 3、正确认识青春期的烦恼:
青春期心理矛盾(如渴望独立与现实依赖的矛盾、心理闭锁与求得理解的矛盾、性发育迅速成熟
与性心理相对幼稚的矛盾等)是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象。这些矛盾如果处理
不好,会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。我们应通过各种方式调控好心理矛盾。
*4、弹奏好青春协奏曲(解决青春期矛盾、消除青春期烦恼的方法)? ①多与父母、老师和同学沟通,寻求他们的指导和帮助。
②当出现心理冲动时,应想一想道德规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、
目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效控制。
③不断完善丰富自我。 第12课:
*5、男女同学交往的必要性。
①男女交往是人类社会生活不可缺少的重要组成部分,它在个体成长历程的各个阶段都是不可缺 少的。
②男女同学生活在同一个集体中,必然要进行交往。
③男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往的范围,增进对异性同学的了解, 发展同学间的友情。 *6、男女同学交往的重要性。
①男女同学一起学习、交流,取长补短,可以提高学习效率。 ②男女同学正常交往可以相互影响、相互促进,从各方面完善自己,促进个性的全面发展。
③男女同学正常交往,能建立起积极向上的、纯洁健康的友谊。 *7、男女同学交往需要掌握的原则。
①与异性同学交往要自然、适度,自然和适度是男女同学交往的两个重要原则。
②与异性同学交往要尊重、真诚,真诚、尊重是交往的前提。 ③与异性同学交往的范围应相对广泛,应该和更多的同学建立真挚的友情。 第六单元:
第13课:
8、情绪产生和变化的原因:①人的需要是否得到满足。②不同情境下会产生不同的情绪,情绪 也会随着个人境遇的变化而变化。 9、情绪对人的影响。
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