街舞教案(1)

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教学场地空场地一块、CD机1台、音

中国学生健康街舞黄金级成套动作-前自编套路2×8拍

内容 器材 乐CD 2张、电脑1台 1.运动参与:培养学生积极参与的兴趣，并在练习中提高表现美、创造美的水平。

2.运动技能:通过学习街舞的组合动作，巩固学生对街舞的兴趣，完成2×8拍的组合动作。

3.身心健康:通过练习培养学生的节奏感和韵律感，提高学生对身体的控制水平。

目标

4.心理健康:在音乐的节奏下体现自己、调整身心、激发运动乐趣。

5.社会适合:培养学生的审美意识同时形成良好的人际关系。 开 始 部 分 1′

教 学 内 容

课 堂 常 规 1. 教师整队。 2. 教师宣布上课。 3. 师生问好。

4. 教师提出本节课的目标与要求。 5. 检查服装，安排见习生

时间

组织教法和学练法

组织:教师按两列横队整队； 要求:整队要快，静齐，集合队形

×××××××××× ××××××××××

★

要求:声音宏亮，精神饱满

组织:

全班学生随音乐，在教师的指导下实行热身。

队形 :

×××××××××× ××××××××××

★

方法:

1、教师用口令指挥全班学生热身； 示范:

2、教师口令指挥，边喊口令，边示范；用不同的口令突出动作变化；

3、学生尽量跟着教师，模仿教师的每一个动作； 示范

要求:

1.尽可能跟上节奏，不要停顿。 2.动作放松、幅度大；

1′

热身运动:

1.头部运动:

（1） 低头和抬头， （2） 转头和屈头， （3） 饶和饶换，

2.肩部运动: （1） 提肩与沉肩， 热 （2） 收肩与展肩， （3） 饶肩与饶环，

身 3.胸部运动: 含胸与挺胸， 4.膝关节运动: 部 （1）屈膝半蹲， （2）膝关节外开， （3）膝关节内收 分 5.踝关节运动: （1）后跟外开， 4-6′ （2）开合与并步，



6.踏步类运动:

（1）原地踏步， （2）往前与往后， （3）向右和向左并步， （4）交叉步，



2×8 2×8 2×8 2×8 2×8 2×8

2×8 2×8 2×8 2×8

2×8 2×8 2×8 2×8 2×8 4×8






教 学 内 容

时间

组织教法和学练法

教学和练习方法:

1、教师边讲解边示范；

2、镜面示范与背面示范的相结合； 示范:

新动作:

中国学生健康街舞黄金级成套动作-前自编套路2×8拍

1.第1×8拍动作:

动作说明:

1）随着膝关节动作转身，身体中心低，双手任意做动作；

2）左腿向前踢同时双手往前伸出去， 两脚开立同时双手两侧伸出去；

（备注:反方向做一次）；

注意:肩膀要放松，要注意上肢和下肢动作的相互配合；

基 本 部 分 12-14′



3、学生跟随教师及音乐实行练习； 练习队形:

×××××××××× ××××××××××

▲

要求:

学生姿态优美、动作幅度大；

4、教师改变动作的节奏，提高学生的协调性；

5、分解动作→完整动作→配乐练习→逐渐加快音乐节奏练习；

6、学生分小组实行自由练习； 练习队形:

××× ××× ××× ××× × × × ×



2.第2×8拍动作:

动作说明:

1）双脚开合、并拢或者交叉时身体重心低；

2）双脚开合时小臂外开，并拢时小臂向内，交叉时双臂在身体的前后；

3）转身时身体重心要低，保持身体的稳定性；

注意:节奏很快，所以小臂和小腿的动作也要快；



重点:动作的幅度和力度； 难点:掌握准确的动作节奏；

▲

7、教师巡回指导并纠正错误，并参与其中；

8、小组合作学练，互相协助实行强化练习与纠正，教师巡视指导；

9、学生先按小组表演，后集体表演；



组织：全班学生随音乐，在教师的指导下进行放松。 队形：

××××××××××

××××××××××

▲

要求： 教师声音宏亮。

结 束 部 分 2′ 课 后 小 结

备注

1. 2. 3. 4. 5.

防松（上股，下股放松） 课后小结。 布置课外作业。 布置收器材。 师生再见。

× 代表学生 ▲,★ 代表教师

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