模仿操 儿童基本舞步(1)

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模仿操 儿童基本舞步（1）



教学内容:1. 模仿操 2. 基本舞步（1）3.游戏：小兔赛跑。 教学目标：

1.认知目标：让学生知道可以模仿很多动作进行身体运动。

2.技能目标：使学生初步掌握模仿操，初步掌握基本舞步（1）走步，提高学生的柔韧、协调能力；通过模仿练习，提高学生的模仿能力、想象力和创造力。

3.情感目标：使学生感受到身体运动的快乐，体验到掌握技能的快乐，并具有保持正确的身体姿势的意愿。

教学重难点：教会学生初步掌握基本舞步（1）走步。 教学准备：场地一块、录音机一台。 教学过程：

一、课前小游戏：

（一）游戏名称：模仿不同人物、不同情绪的走步。

（二）游戏目的：在慢跑和走步中，达到热身的目的，使学生能够提前进入上课状态。通过模仿操，使学生认识到形形色色的走步方式，并能提高学生的模仿能力和想象力。

（三）游戏方法：学生围成圆圈，教师站在中间，学生顺时针方向慢跑。在此过程中，由教师模仿不同人物、不同情绪的走步，并请同学们猜，猜对了，教师就换一下动作。在猜的过程中，学生一直进行慢跑。猜完以后，学生由慢跑变成走步，并模仿教师的动作。最后由模仿得好的同学进行展示。

二、导入

师：刚才同学们都做得不错，不仅猜得准，你们自己也模仿的很像呢，接下来，还请同学们跟老师模仿动作，而且请同学们说一说老师做的动作是什么动作。

三、教授新知 （一）模仿操

1. 模仿操（八节，每节2个八拍）动作方法。 （1）第一节：伸展运动 预备姿势：直立。

第一个八拍：①～②左脚侧出一步（与肩同宽），右臂腹前屈肘，掌心向上，同时左手上举，五指张开作握拳动作，眼看左手；③～④左手回落成腹前屈肘，右拳放在右掌上；⑤～⑥右手上举，五指张开后握拳，眼看右手⑦～⑧同③～④，拳掌相反。

第二个八拍：①～②左臂侧上举，手张开后握拳，重心移至左脚，右脚尖点


地，眼看左手，同时右臂腹前屈肘，掌心向上； ③～④手回落至腹前，变掌放在右手拳上；⑤～⑥同①～②动作，但方向相反；⑦～⑧还原成直立。

（2）第二节：扩胸运动。

第一个八拍：①～②两臂胸前屈肘，两臂重叠，两手半握拳，做前后、上下绕环四次；③—左臂经前摆至侧举（左手半握拳），后振反弹并还原两臂重叠；④—右臂经前摆至侧举（右手半握拳），后振反弹并还原两臂重叠；⑤～⑥同①～②动作；⑦～⑧两臂同时经前摆至侧举（两手半握拳），后振反弹两次并还原两臂重叠。

第二个八拍同第一个八拍动作，⑧时还原成直立。 （3）第三节：侧屈运动。 第一个八拍：①—两腿屈膝半蹲，左臂侧下举，右臂侧上举，上体向左侧屈。眼看左手；②—两腿直膝，上体直立，两臂成侧举，眼看前方；③同①动作，但方向相反；④同②,⑤～⑧身体直立，两臂侧举，由左向右碎步转动一周。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 （4）第四节：转体运动。

第一个八拍：①—左脚侧出一步（比肩稍宽），两臂前举，左手握右手腕，右手成手枪形，眼看右手；②—上体向左转体90°，同时喊“砰！”；③同①动作；④—还原成直立； ⑤～⑧同①~④动作，但方向相反。

第二个八拍同第一个八拍，但方向相反。 （5）第五节：全身运动。 第一个八拍：①—左脚向左侧前上方一步（约45°）成弓形，两手半握拳（拳心向下），提至胸前向前推出，两臂前举，上体前倾；②—重心后移，成后弓步，左脚尖勾起，同时两臂屈臂后拉，上体后倒，眼看左前方。③同①动作；④—还原成直立； ⑤～⑧同①~④动作，但方向相反。

第二个八拍同第一个八拍。 （6）第六节：跳跃运动。

第一个八拍：①～②右臂背后屈（手背贴腰），上体稍前倾，左臂腹前屈肘，手指张开上下按拍两次，同时两腿作弹性屈伸两次；③～④两臂背后屈，重叠，同时两脚向上并跳两次；⑤～⑥同①～②动作，但方向相反；⑦～⑧同③～④动作。，

第二个八拍同第一个八拍。 （二）基本舞步（1）

1.教师示范正确的自然走步、绷脚走步、脚尖点步、脚跟点步。 动作方法：


（1）自然走步：与普通走步相同，一拍一步。走时挺胸、收腹、收臀，手臂可前、后交替摆臂，也可左、右横摆。

（2）绷脚走步：走步时动力腿绷脚直膝向前踢起25°。 （3）跟点步（勾脚脚跟点）：以右脚为例，拍右脚原地踏一下，拍左脚勾脚向左斜前方伸出，右腿屈膝。

（4）进退步：右脚为例。第①拍，前半拍，右脚向前上一步，身体重心移至右脚，同时左腿离地，后半拍左脚掌落地，身体重心移至左脚，同时右脚离地。第②拍前半拍，右脚后撤一步，身体重心移至右脚，同时左腿离地，后半拍左脚掌落地，同时右脚离地准备起新的一步。

2.教师带领学生按顺序分别学习这五种基本舞步。

3.学生和教师一起数拍子，在教师的带领下，集体练习不同的舞步。 4.在音乐的伴奏下，随着节拍集体练习这五种舞步。 （三）操作小游戏

1.游戏名称：小兔赛跑。

2.游戏目的：活跃课堂气氛，提高学生的跳跃能力，锻炼身体协调性。 3.游戏方法：学生双手均伸出食指和中指放在头上两侧作为“”，并模仿兔子跳的样子，双脚向前跳。教师根据学生的人数情况，将学生分为人数相同的几组，按照顺序每组1人参加比赛。比赛时按照动作要求，从起点跳至终点，先完成者为赢。

4.游戏规则：游戏过程中要双脚起跳双脚落地，双手做“兔耳朵”状。 四、拓展练习

将学生分为几组，放音乐，由各组自己编一小段由本次课五种基本舞步组成的小舞蹈，练习时间结束时，由各组轮流展示。

五、结束活动 1. 放松游戏：每一位同学都想象自已是一个气球，老师把手放在嘴边做吹气球的动作时，学生要做相应的动作表示自己被吹鼓了起来；老师吹的动作停止表示让气球不漏气时，学生保持姿势不动；当老师做的动作表示手松开了气球，学生做气球放气的形象动作。

2. 合作与创造：鼓励学生发挥想象力，做出个性动作，也可以和同伴相互合作成大气球，进行鼓气和放气。

3. 学生自评和互评，教师进行总结性评价。 教学反思：

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