我的周末作息时间表 七四班

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我的周末作息时间表

时段

项目

起床与早餐

时间

8:00~8:30

上午

学习 8:30~10:30

娱乐 10:30~11:30

午餐与午休 11:30~14:00

下午

学习 14:00~15:30

锻炼 15:30~17:30

晚餐与家务 17:30~19:00

晚上

看新闻与阅读 19:00~20:30

休闲 20:30~22:00

睡觉



22:00

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