健美操说课课件健美操——基本的 步法

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健美操说课课件健美操——基本的 步法



健美操基本步法 一、指导思想 本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导，坚持健康第一的指导思想，突出以学生发展为中心，在教学中我以学生为主体，采用诱导、探究的体育教学模式，通过不同节奏的音乐以及教师标准、优美的动作示范，幽默风趣的口头语言及肢体语言提示等方法来激发学生的兴趣，把激趣教学法贯穿本堂课的始终，让学生在自己解决问题的过程中体验到合作创新所带来的成就感，形成自信、团结、乐观的良好心理品质 。

二、教材分析 健美操是集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的新兴体育项目，以其独特的风格和魅力风靡全国。

这节课选取健美操的几个基本步法作为主要教学内容，是因为基本步法是健美操运动中最小的单位，是构架健美操练习的基本元素，通过基本步法的练习，能培养学生的协调性和韵律感。

03 青春期阶段，爱美的意识很强，但整体表现都较羞涩，自我表现意识丌强，丌能积极主动的参不练习 02 从未接触过健美操，其协调性、柔韧性、灵敏性等素质较差 01 初中二年级学生，身心发展趋向成熟，具备独立思考的能力，自主管理能力较强，有一定的理解力和模仿力 三、学情分析 步法的弹性：

通过基本步法的学习，进行对比分析，引导学生探索如何 让步法跳起来具有弹性。

在教学中多采取鼓励的方法，让 学





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生在肯定和愉悦的氛围中，学会技能，找到自信。

认知目标 了解健美操的运动特点 和健身价值，认识到基 本步法是健美操的基础， 是区别于其他运动项目的 重要因素之一 四、教学目标 培养学生之间相互合作的能力，以及自我表现和展示的能力，达到增强自信心的目的，同时享受体育带来的快乐。

通过学习，80% 的同学 能够通过基本步法的学 习明白并掌握弹动的要 领；60% 的同学能够将 弹动运用到动作里面， 并通过基本步法的巩固 练习，发展学生的协调 性，培养学生的节奏感。 技能目标 情感目标 02 收心引趣小游戏 ：

桃花朵朵开 WORM UP 热身 七、教学过程 03 热身操 01 课堂常规 1、导入：

采用观看老师健美操动作展示，让学生从直观上简要了解健美操,幵引入本节课的内容，激发学生的好奇心，提高学生的学习兴 趣 2、基本步法的学习 采用完整动作示范，讲解动作要领 分解教学与完整教学相结合 3、对比不纠错 采用学生展示动作，不同的学生跳出不同的感觉，然后老师进行展示，对比后，询问不同之处，探讨出： 动作的弹性。

跟随老师一起寻找弹动的练习方法 4、分组练习（2个8拍） 采取巡回指导，语言鼓励， 激发学生的创新思维 5、小组成果展示 大胆自信、积极表现 放松交流 恢复身心 宣布下课 （三）结束部分 音乐播放器 场地 准


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备 校田径场 器材 准备 预 计 平均心率 练习密度 运动负荷 120 -130 30% -40% 中 八、 教学效果预计不场地器材 再见 谢谢！





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