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中考英语作文范文：怎样保持健康
中考英语作文范文：怎样保持健康
摘要
Ideal is the beacon. Without ideal , there is no secure direction ; without direction , there
is no life
20XX年XX月
中考英语作文范文：怎样保持健康
中考英语作文范文：怎样保持健康
As we ａlｌ know, healthｙ is ｖery ｉmpｏrtaｎt ｔｏ ｅｖerｙｂodｙ.Ｂut dｏ you ｒeａlly kｎow how to stay healthy？ Ｈere ａre ｓome ｕｓｅful tiｐs. Firｓt, we ｓhoulｄ dｏ eｘerｃｉsｅ if we havｅ time.For exaｍpｌｅ, we ｃan ｇo to ｓwim in the summeｒ ｈoliday. Ｏr ｗe ｃan take a wａｌk afteｒ ｓｕpper.Ｄoｉng exerｃise mａkes us healthy ａnｄ stroｎｇ. Ｓecond, we shoｕld taｋe more ｖegetａbleｓ and fruit and lesｓ caｎdiｅs． Stｏp ｅatiｎg junk food anｄ drinkiｎｇ bｅers． Last but ｎｏt ｌeast， ｗe shｏuｌｄ go tｏ bｅd ｅarlｙ anｄ ｗａke up earlｙ. We shｏuld hａvｅ enough sleep, ｏr we will get ｓｌｅepｙ in tｈe daｙ time. If wｅ ｐaｙ more attention ｔo ｔhe tipｓ abｏve, ｗe will hａve healtｈier boｄy. I wish ｅveryboｄｙ has a strｏnｇ aｎd heａltｈy body。
我们都知道,健康对每个人来说都很重要。但是你知道该如何保持健康吗？ 这里有一些实用的建议。首先，我们应该做运动,如果有时间的话。例如，我们可以在暑假的时候去游泳，或者晚饭后去散步。做运动让我们的身体更强壮更健康。第二，我们应该吃更多的蔬菜和水果,少吃糖果。不吃垃圾食品和啤酒。最后，我们应该早睡早起。如果睡不够，第二天就会很疲倦。如果我们都能按照以上的建议注意自己的健康,我们的身体会更棒。我希望每个人都有个强壮和健康的身体。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/3035edfbfd00bed5b9f3f90f76c66137ef064f9e.html
2022-04-14
