暑假作息时间表

2023-09-29 09:16:17 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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暑假作息时间表

7：30起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理) 7：408：00吃早饭(洗好自己的碗筷) 8：108：30朗读诗歌并工整地抄写

8：308：55户外活动(乒乓球或羽毛球)(周六、周日为户外体验活动) 9：0012：00绘画(周六、周日为户外体验或朋友聚会活动) 12：0012：40午饭(洗自己的碗筷) 12：5015：00午睡、自由阅读 15：0015：40看电视或电游

16：0017：00阅读老师布置的任务(理出故事情节、人物与风景描写的重点)

17：0018：00户外活动(跳绳、球类、滑板、自行车、摄影、调查等等)

18：0018：30晚饭

18：3019：30自由活动(洗碗、看电视、玩游戏) 19：3020：00户外活动(散步或羽毛球)

20：00-20:30阅读整理(人物描写、故事变化、关键词、好句及中心点)

20:30-21:00自由活动

21:00-21:30洗漱(洗好自己的内衣裤) 21:30-22:00阅读、睡觉

制定计划要针对自己的实际情况

在制定暑假计划的时候，一定要针对孩子的实际情况进行。

01、根据孩子的优势和不足来制定暑假计划。在制定计划之前，要对孩子有个评估，看看他有哪些成长中的优势是值得发扬的，有哪些成长目标是希望在暑假达到的。

02、跟老师交流，听听老师的建议。对于孩子学习方面的优缺点，有时候我们可以问问孩子的老师进行深入了解，在制定计划之前，可以问问老师哪些方面可以做得更好，对于老师提的合理建议，可以考虑到孩子的暑假计划中去。

03、召开家庭会议，探讨暑假计划。在生活中，最了解孩子的肯定是父母，所以，在制定暑假计划的时候，可以一起讨论修正，父母的参与会让孩子得到更中肯而精确的意见。

04、孩子自列心愿单。根据家庭会议和对孩子的评估结束后，家长应先让孩子自己列一个心愿单，把他想在暑假里面做的事情一一写出来。

05、推荐暑期计划模板。当孩子将心愿单列好后，家长在尊重孩子的心愿单情况下，作出合理调配和安排，并帮助孩子制作好表格打印出来，以便随身携带。

以下是一份供家长参考的暑期计划模板，一个暑假一张表，按类规划，按天监督，时间顺序完全由孩子自己规划。