嫉妒

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嫉妒的概念

大家好!我是今天的主讲人姚爱贞，我今天讲课的主题是“嫉妒的心理机制”，将从以下四方面进行讲解。其中，嫉妒的定义及影响嫉妒的因素是我们这节课的重难点，准确把握这两方面会有利于对后面两点的理解。鉴于在座有很多非心理学专业的学生，所以我会尽量将原始文献变为较通俗的语言进行讲解。

1966年,德国美因兹大学教授Helmut Schoeck《嫉妒与社会》一书在世界上引起极大反响。随后，一大批心理学家、社会学家对嫉妒这种对现代人和现代社会产生广泛影响的情感进行研究。

我们容易承认自己人格的某些缺陷，例如粗心，忧郁，自卑，自大，但是，提到嫉妒一词，大多数人对其讳莫如深，大家几乎都没有这样的经验吧，比如，哪天你的朋友神神秘秘一本正经地跟你说： “嗨，你知道吗，我嫉妒某某某”。以至于在心理测量中，测量嫉妒的一些口头报告由于受社会赞许、自我监控等影响而不得不转向内隐测量。八成你会以为他疯了。 但是，嫉妒却与生活紧密联系着，你提或不提，他就在那儿，扰乱人的心性。就连400多年前的莎翁都感叹“像空气一样的小事，对于一个嫉妒的人，也会变成天书一样坚强的确证；也许这就可以引起一场是非”

(1)与嫉妒有关的艺术作品不胜枚举，例如国外将嫉妒作为七宗罪之一，中国的后宫戏更是喜欢利用女人之间的嫉妒上演一幕幕悲欢离合，就连最纯真的童话世界里也不缺乏嫉妒的影子。右下角的是美国电影《黑天鹅》的剧照，是一部典型由于嫉妒而导致人格扭曲的电影。 （2）嫉妒存在于各种人际关系中。同事之间可能由于能力而相互嫉妒，历史上“既生瑜何生亮”的无奈描述的大概就是这样的情景，上级嫉妒下级功高盖主而打压下属，历史上曹操杀杨修就是很典型的例子，同性友谊中会产生嫉妒，异性友谊之间也会产生嫉妒，嫉妒在爱情的三角关系中更是屡见不鲜。加拿大心理學家布雷吉士婴儿在学走路之前就已经产生了嫉妒的情绪。比较民族学认为兄弟姐妹之间的嫉妒是普遍存在的，在对一个阿拉伯村落的调查发现，年纪较大的孩子的猜忌和嫉妒心理非常强烈，甚至可以达到由于他的仇恨和嫉妒导致年轻些的孩子死亡的地步。这些观点在一定程度上支持了弗洛伊德有关嫉妒的理论。 （3）回顾古今历史事件，也能看到嫉妒藏匿其背后。曹丕为争夺天下迫害自己的亲兄弟曹植，迫其写下著名的七步诗，庞涓与孙膑本同出师门，但因嫉妒对孙膑实施酷刑，惨绝人寰。我国学者孙犁从人性的角度重读文化大革命，尖锐地指出藏匿于政治事件背后人性嫉妒的阴暗面。当然，将十年动乱的起因发掘到嫉妒的层面，未免肤浅，但若从非政治层面看，自有其深刻性。上至帝王将相，下到草根小民，无时不处于竞争较劲之中。

美国心理学家史密斯在其《嫉妒心理研究》中对于嫉妒的定义得到多数学者的赞同并被很多文章所引用，他认为 “妒忌是在社会比较中, 个体因为意识到别人拥有自己试图拥有但却缺乏的东西时体验到的一种令人不快的感受, 表现为自卑、敌意和怨恨的一种混合情绪” 正确理解这个概念。

首先，嫉妒发生的前提是进行社会比较，也就是说你必须得意识到他人拥有某种东西。培根说在其《论嫉妒》一文中就提到，“嫉妒总是在与人我的比较而来；没有比较的地方就没有嫉妒；帝王除了受帝王的嫉妒之外不受他人的嫉妒”

然后，自己试图拥有的东西才会引起嫉妒。中文专业的学生可能会对同宿舍某同学的得奖文






章而心怀嫉妒，但是，绝不会因为莫言得了诺贝尔奖而咬牙切齿。因为诺贝尔奖并不是他想拥有的，或者准确说是目前暂无能力拥有的。

最后一点很重要，嫉妒是包含自卑、敌意和怨恨在内的混合情绪，其中，敌意是其必要成分。Smith有句经典的话“羡慕是抽离了敌意的善意嫉妒，而敌意对于嫉妒来说则是必要成分”这就将嫉妒与羡慕区分开来。

社会心理学家大多是从社会比较的角度研究哪些因素导致了妒忌, 追问的是导致妒

忌的直接原因。 而进化心理学家则从进化环境中资源竞争的角度探索妒忌起源的终极原因。 在讨论社会比较观点之前，给大家设定一个情景，大学生A应聘被淘汰，但是跟他同去的两个朋友却被录取，其中一个大学四年都特别特别优秀，而另一个跟在平时相处中A自觉跟他能力相当，大家设想一下，A对哪个同学的嫉妒感会更强烈？这个实验是中国心理学家杨丽娴发表在《心理科学》一文中所做的一个有趣实验，结果有点让人意外，A对能力与自己相当的人表现出更多的内隐嫉妒。所以影响嫉妒的第一个原因就是相似性。

第一, 相似性。被妒忌者跟自己越相似, 人们体验到的妒忌越强烈。两位美国心理学家在2004年的一项晋升行为的研究也发现, 若晋升者之前跟自己更相似， 则会引起银行职员报告了更强烈的妒忌。中国学者杨丽坤08年发表在《心理科学》的一篇文章做了一个很有意思的实验，雇佣大学生模仿招聘情景，被淘汰的学生对能力一般的

第二, 自我相关(self-relevance), 即比较领域对个体来说的密切和重要程度。越是自我相关, 人们面对不利比较时体验的嫉妒感越强烈。女士容易因为身边某个同学的相貌而产生嫉妒，但是，当你看到上图中的这个人时，你会产生嫉妒的情绪吗？但是不保证下图身为同行的她就不会产生。男士容易因为身边朋友的能力或金钱产生嫉妒，但是，当你得知比尔盖茨今天什么都不干净收入几百万美金时，你会因为自己一天加上助学金和辛苦兼职等也就收入100多元而产生嫉妒吗，但是，微软的死对头IBM的总裁就不敢保证会不会产生这样的想法。也怪不得诺贝尔文学奖获得者罗素也会说“曾几何时，我们只嫉妒我们的邻居，因为她们是我们知道的全部世界”。 第三, 不公平感。通常认为他人具有的优势是不公平的被试会报告更多的妒忌。但是也有研究强调不公平感并非妒忌的必要因素, 两者具有相对的独立性; 即使被妒忌者在相当公平的情况下获得优势(购买彩票中了大奖), 跟他们一起购买彩票但没中奖的人还是会有妒忌体验。不公平感只是加剧了人们的妒忌反应, 而非妒忌不可或缺的前提条件。

除此之外，也有人从更深层次解释了导致嫉妒的原因，例如认为嫉妒源于某种被破坏的优越感等。同时, 妒忌的神经机制也开始得到研究者们的关注。

进化心理学的角度研究嫉妒的终极原因

进化心理学认为妒忌是人类与生俱来的一种倾向和能力，进化环境中用以生存和繁衍的资源

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