多喝水不如喝对水

2022-10-24 00:03:15 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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喝水,不如

作者：无作者机构：不详出版物刊名：老区建设页码：95-95页

年卷期：2018年第1期主题词：个人;生活习惯;饮水;健康

摘要：第一杯水：6：30（排毒又养颜）第二杯水：8：30（体贴又健康）第三杯水：11：00（解乏又放松）第四杯水：12：50（减负又减肥）第五杯水：15：00（提神又醒脑）第六杯水：17：30（消化又吸收）第七杯水：19：00（解毒，排泄）第八杯水：21：00（预防血稠）。