人生不如意十之八九,谁负责给你好心情

2022-10-24 01:06:25   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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人生不如意十之八九,谁负责给你好心情

1

很喜欢一个关于乐观和悲观的小故事。

有一对性格迥异的孪生兄弟,哥哥是彻头彻尾的悲观主义者,弟弟则是个天生的乐天派。在他们8岁那年的圣诞节前夕,父亲希望改变他们极端的性格,为他们准备了不同的礼物:给哥哥的是一辆崭新的自行车,给弟弟的则是满满一盒马粪。拆礼物的时候到了,所有人都等着看他们的反应。

哥哥先拆开盒子,看到礼物竟然哭起来:你们知道我不会骑自行车!外面还下着这么大的雪!正当父母手忙脚乱地哄他高兴时,弟弟好奇地打开了属于他的那个盒子——房间里顿时充满马粪味儿。出乎意料地,弟弟欢呼了一声,兴致勃勃地东张西望:快告诉我,你们把马藏哪儿了?

有人天生是乐天派,凡事往好处想,像故事里的弟弟;有人则天生是悲观者,为月忧云、为书忧蠹、为花忧风雨、为才子佳人忧命薄,像故事里的哥哥。倒不一定真是菩萨心肠,只是性格、看问题的角度和思维方式存在差异。

大部分的人,还是希望自己是那个弟弟吧?毕竟当个乐天派,哪怕有点二,悦己亦悦人。 2

乐观和悲观没有绝对的对和错,每种性格都有优劣势,有优缺点。

钱锺书先生有段非常经典、形象的描述,他说:天下只有两种人,一串葡萄到手,一种人挑最好的先吃,另一种人把最好的留到最后吃,照例第一种人应该乐观,因为他每吃一颗都是吃剩葡萄里面最好的;第二种人应该悲观,因为他每吃一颗都是吃剩葡萄里面最坏的。不过事实适得其反,缘故是第二种人还有希望,第一种人只有回忆。


我应该不是一个天生的乐观派。作为一个文学青年 年少时也喜欢林黛玉,为赋新词强说愁,也曾忧虑自己的前途,就是 谁的青春不迷茫的状态。不过,我吃葡萄时总是先挑最好的吃,那又算是乐观者了,我常这样安慰自己。

即便这样,因为性格使然,也难免常常庸人自扰。前段时间遇到一件非常不开心的事,内心烦躁,五味杂陈。我马上意识到问题出在哪里,就做了一件事情——我建了个微信群,命名为每天寻找一件开心的事,发朋友圈,有几十个人加入。这个群的规则是,每天24点前至少发1快乐的事跟群友分享。

每天寻找一件开心的事的做法,是多年前偶然看一篇文章得到的启示。日本的一位学者为了让自己成为一个快乐的人,决定每天寻找一件令自己快乐的事。

刚开始时,他觉得很难。后来情况有所改善了,例如,他记载道:今天早上搭电车时,幸运地坐在一个靠窗的位子,看着窗外飞逝而过的美丽风景,觉得相当地开心!

当快乐落实到比较容易实现的层次时,生活一下子就丰富起来了。换句话说,快乐是件无处不在的事情,你要有一双善于发现快乐的眼睛。

3

群里有个朋友说,他有段时间整夜整夜地睡不好觉,就经常跑去医院,在急诊室门口坐上一两个小时,思考人生……看看有那么多人被病痛伤残折磨,命悬一线,想想自己至少拥有健康的身体,又有什么理由不快乐呢!然后,抖擞一下精神,又重新投入到眼前一地鸡毛的生活中。

群里有个小朋友常常不快乐,说自己找不到开心的事情,即使有开心的事也会被不开心掩盖过去,怎么努力都不行……她加入这个群,大概也是为了找到开心的钥匙吧?

人生不如意十之八九,谁负责给我们好心情?答案当然是——自己!如何经常拥有好心情呢?作为一个有过青春迷茫、偶尔玻璃心、情绪化的人,我想来个现身说法。你可以——


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