三十二式太极剑动作方位

2022-04-13 22:00:14 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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32式太极剑动作方位

每一拳式、剑式之后均注有该式定势时主要脚、手的方位。它们是按四正(正东、正西、正南、正北)；四隅(东南、东北、西南、西北)；八偏(东偏南、东偏北、西偏南、西偏北、南偏东、南偏西、北偏东、北偏西)来定方位。它是以四正为基准(设角度为0º),以起势时面向方向固定为正南,背向方向固定为正北,左手方向固定为正东,右手方向固定为正西；并以四隅为界限(设角度为45º)而分成八偏。每偏又各分为15º、30º两点,如图.

预备势(正南) 起势(正东) 第一段

1、并步点剑(正东) 2、独立反刺(正东) 3、仆步横扫(东偏北15º) 4、向右平带(剑尖正东) 5、向左平带(剑尖正东) 6、独立抡劈(正东) 7、退步回抽(剑尖东南) 8、独立上刺(正东) 9、虚步下截(脚东偏北15º) 10、左弓步刺(东偏北30º) 第二段

11、转身斜带(剑尖正西) 12、缩身斜带(剑尖正西) 13、提膝捧剑(正南) 14、跳步平刺(正西) 15、左虚步撩(正西) 16、右弓步撩(正西) 第三段

17、转身回抽(剑指东偏南30º) 18、并步平刺(正东)

19、左弓步拦(东偏北30º) 20、右弓步拦(东偏南30º) 21、左弓步拦(东偏北30º) 22、进步反刺(正东) 第四段

23、反身回劈(西偏北30º) 24、虚步点剑(正南) 25、独立平托(正西) 26、弓步挂劈(正南) 27、虚步抡劈(正南) 28、撤步反击(东北) 29、进步平刺(正西) 30、丁步回抽(剑尖西北) 31、旋转平抹(正南) 32、弓步直刺(正南) 收势(正南)