心理健康团体辅导课教案(认识自我)

2024-01-15 07:32:18   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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小学生团体心理辅导活动方案

——培养自我意识活动方案 【辅导目的】

1.小学生进行自我认识训练,让学生能正确认识自己的身心特征。 2.训练学生的自我评价能力,并让他们学会借助他人的评价来评价自己。

【辅导场地】教室 【活动时间】40分钟 【器材准备】

奖品(练习本、笔若干),纸条若干张。 【辅导过程】

认识自我—展翅高飞

引入:

自我认识是主观自我对客观自我的认识与评价,是自己对自己身心特征的认识。自我认识在自我意识系统中具有基础地位,属于自我意识中“知”的范畴,其内容广泛,涉及到自身的方方面面。自我评价是在这个基础上对自己作出的某种判断。正确的自我评价,对个人的心理生活及其行为表现有较大影响。如果个体对自身的估计与社会其它人对自己客观评价距离过于悬殊,就会使个体与周围人们之间的关系失去平衡,产生矛盾,长期以来,将会形成稳定的心理特征自满或自卑,将不利于个人心理上的健康成长。 一、暖身活动 “大风吹”

二、我们的约定

活动要积极,倾听要认真,分享要真诚。

三、课堂活动


1.“记者采访”

学生两两自由组合,采访对方资料(爱好、兴趣、性格特点······ 2.“介绍自己”

刚才被采访的同学,再向“记者”介绍自己,让同学更加了解自己。

二、这就是我

1.手心里的自己(大屏幕初始15 2.教师将纸张混在一起,洗牌。

3.教师挑出几张念出纸上的描述,由学生猜测是谁写的;不必等全部读完,只要觉得有把握就可以说出名字,猜测完后需说出猜测理由;直到判断正确为止,若念到最后仍没有能解释正确答案,由填写人自己站出来。

三、以人为镜——猜猜看

1.教师再从活动二中抽出几张纸张,这次只念出同学的姓名,让其余同学对其进行评价。

2.评价完毕后,请被抽中的同学自己念出自己的卡片,并分析自己和同学们眼中的自己是否一致,如不一致,都有哪些。

四、分享总结

让同学们谈一谈通过这次活动对自己有哪些更深入的认识,或有什么体会等。




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