小学一年级体育手抄报内容

2022-04-03 03:38:41   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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一、小学体育手抄报内容:体育的由来?

在学校也逐渐开展了超出原来体操范围的更多的运动项目,建立起体育以身体活动为手段的教育”这一新概念。于是,在相当的一段时间里,“体操”和“体育”两个词并存,相互混用,直到20世纪初才逐渐在世界范围内统一称为“体育”。



二、小学体育手抄报内容:体育与健康知识



1运动疲劳的消除。一般运动以后,经过适当的休息,就没有疲劳之感,这是运动适量的表现。如果第二天醒来,你仍然感到疲劳沉重,那就是运动过度的征兆。

2)因运动量过度产生的酸疼,可以通过减量、休息、按摩、热敷等方法


来帮助机体积极恢复。精神难以集中现象。上课总想打瞌睡,做作业总出差错,对事物的反应变得迟钝,多半是由于运动过度所造成的。血压升高,目光无神,情绪烦躁,面色苍白等,如果是因锻炼造成的,则都是运动过度的征兆。




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