为什么嘴巴吃什么都是苦的

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为什么嘴巴吃什么都是苦的



嘴里自然苦，困扰很多人，那么都有什么原因呢?下面是 为大家整理的关于嘴巴吃什么都是苦的原因，一起来看看吧!

嘴巴吃什么都是苦的原因

上火：不正规的饮食和作息时间都会让人上火从而有可能导致口苦，应该多吃清淡，注意别吃辛辣，坚持早睡早起。

心理因素：尤其对于一些学生和刚创业青年，生活压力大，精神紧张，容易愤怒，要注重平常心，保持好心情。

胃热：不规律的饮食，尤其是经常吃辛辣食物，对胃造成影响也可能会造成嘴苦。

肝胆湿热：肝胆功能方面出现问题，肝胆部位出现发炎也会造成口苦的现象，应该及时去找医生看看。

嘴巴苦的分类

1，精神性口苦，现代的工作生活压力，让大量的人长期存在工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足，缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟，酗酒，打呼噜，张口睡觉等也易出现口干，口苦。

2，口腔炎症，如果有牙龈炎，牙龈出血等口腔疾病，是引起口苦的常见原因。

3，胃热口苦，食管炎，慢性胃炎，因胃动力差，存在胆汁反流，伴有烧心等症状，也可能引起口苦.如果饮食不当，其肠胃功能呆滞，

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进食的食物在胃肠停留时间过长，极易产生湿热，会引起口苦.食用了过多的辛辣食品，也会引起口苦。

4，某些慢性疾病，糖尿病常会伴发有口苦的情况;另外，癌症病人因甜味阀升高，苦味阀降低，也会感觉口腔发苦，应提高警惕。

5，肝胆疾病，早晨起来如口苦，多是由于湿热引起的.肝胆湿热口苦，可能是由于肝胆部位存在炎症引起的.如当肝脏或胆囊发炎时,胆汁排泄失常导致口发苦。

缓解嘴巴苦的方法 1、去火茶

这里的药物是中药常用的一些植物哦，可不是什么西药，比如我们经常能看到的桔子皮、菊花、枸杞子等等，都是非常棒的去火茶!一般来说，不管是多么好多么贵的西药都会有一定程度的副作用，而去火茶是对你的身体是不会有什么副作用的，所以建议刚刚有嘴里发苦现象的人不要急着去喝去火药，试试去火茶。

2、刷牙

要学会正确的刷牙，因为在我身边就有太多不重视刷牙的人了，好多错误。嘴里苦的话，刷牙的时候更要注意舌苔的清洁，因为其实舌苔上是有很多脏东西的，而且一般来说，散发味道的东西都是依附在舌苔上的，具体刷牙方法大家可以百度一下，再次我就不一一细说了。

3、多喝水

晨起一杯水要坚持下来!最好可以加一些蜂蜜之类的，既养眼，

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