上海体育学院运动训练学考博真题

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2012年上海体育学院《运动训练学》考博真题

一、机体应急与大负荷训练（10'） 二、心理素质训练方法与注意事项（10’） 三、速度素质的影响因素及训练的基本要求（10'）

四、高强度短时间向心发力项目”中力量素质的三个亚类？每个亚类的用力特征异同点及适宜力量训练方法。（20'）

2011年上海体育学院《运动训练学》考博真题

一、请简述制定各类训练计划的基本要求和基本内容。（10'）

二、简述力量分类（按训练学作用）和概念，以及他们的训练特点。（10'） 三、请简述运动技术评价标准和评价方法（15'）

四、部分运动员适当增加参加高水平赛事获得成功的实例，谈谈当前我国大部分运动项目竞赛制度存在的不足，以及随着现代竞技体育竞赛制度改革，训练安排应如何适应其发展的要求。（15'）

2010年上海体院博士考试题《运动训练学》考博真



1、何谓体能及训练白^基本要求。10分

2、儿童青少年身体素质发展敏感期”的特点。10分

3、申雪赵宏博夺冠，达到运动生涯顶峰结合这一现象及运动训练规律，论述我国运动员 运动寿命”现状及如何延长运动寿命”2分

4、训练适应与负荷恢复的关系，归纳出三种恢复手段、三种手段与防止过度训练的关系。 5、外部运动负荷、内部运动负荷、百分运动负荷的概念及训练的合理负荷安排。


6、结合国际竞技体育的特点对传统训练理论（特别是周期性理论”竞技状态保持理论” 与实践的冲击，现代运动训练发展情况及我国对应策略。

2009年上海体院《运动训练》专业考博试题

1、现代运动训练的发展趋势及对策。

2、分析我国北京奥运会优势项目获胜的原因，如何巩固，在伦敦奥运会上如何取得

优异成绩？

3、运动训练的基本原则，并选你熟悉一个项目分析专项训练原则。 4、什么是竞技状态？现在对它的看法，你自己的看法及依据。

2008年上海体育学院考博真题《运动训练学》

1、结合你的学习经历、工作和训练经历，论述现代运动训练的主要发展趋向及相应对策。 （20分）

2、简单回顾我国优势项目的发展过程的基础上，运用总合律、主导率、突前律和更迭律等训练规律，简单分析子1980年以来我国优势项目制胜的原因，并根据以上规律为我国 优势项目在2008年奥运会中再创佳绩出谋划策。（20分）

3、结合你的工作经历和训练经历，试述运动训练中运动员的启示状体和目标状态的完整 体系，并根据以上理论说明在运动训练中运动员、教练员应该遵循哪些运动训练原则。（20 分）

4、假如你是一名教练员，请给局以下条件为你的六名青少年短跑（100米）运动员制定 一次完整训练课计划。要求如下表：（40分） 训练目标

1、改进撞线技术

2、发展和提高（位移）速度素质

1、准备部分（一般准备活动，专向准备活动

训练内容

2、基本部分（改进技术，发展速度素质） 3、结束部分（即使恢复，厌食恢复）

训练持续时间 训练负荷模式 运动员最好成绩

90----120分钟

最大强度最小量或者最大强度中等量 11秒整

训练课时间处于比赛前四周内

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