关于卫生的谚语

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关于卫生的谚语

无事勤扫屋，强如上药铺 食能以时，身必无疾。 饭后百步走，活到九十九。 食不言，寝不语。

食堆半饱无兼味，酒至三分莫过频。 饭吃八成饱，到老胃肠好。 肚子八分饱，不用把医找。 一顿吃伤，十顿喝汤。 要想人长寿，多吃豆腐少吃肉。 吃饭先喝汤，胜似良药方。 常喝汤，保健康。 贪多嚼不烂，胃病容易犯。 常吃葱和蒜，身体强又健。 冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。 姜开胃，蒜败毒，萝卜吃了壮筋骨。 节食以去病，寡欲以延年。 少吃长寿，多吃多灾。

早饭吃好，午饭吃饱，晚饭要少。 饱食胃不展，负腹腹自安。 食为安身之本。 药补不如食补。 食前食后须游之。 食后勿就寝。


云来云去晒好米，病来病去病死人。 早酒晚茶天明色，时间长了害死人。 早起早睡，精神百倍。

鱼生火、肉生痰，白菜豆腐保平安。 有静有动，无病无痛。 要想身体健，就得天天练。 要想身体好，吃饭不过饱。 要想感冒少，常洗冷水澡。 阳光是个宝，越晒人越好。 烟伤肺、酒伤肝，色刮骨、气伤神。 细嚼烂咽，身体强健。 养病如养虎，治病如抽丝。 无病早防，有病早治。 萝卜上了街，大夫没买卖。 体弱病欺人，体强人欺病。 经常打打预防针，体内驻了防疫军。 吃药不忌嘴，跑断太医腿。 一颗牙齿痛，满嘴不安宁。 一颗牙齿坏，满口牙受害。 有病早治，省钱省事。

药对方，一口汤;不对方，一水缸。 瞒债必穷，瞒病必亡。

大水不到先垒坝，疾病未来先预防。 宁叫嘴受穷，莫叫病缠身。 饥不乱食，渴不暴饮。

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