我心中的心理学

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我心中的心理学

未学习心理学时，我以为心理学就是研究人的心理变化，心里的想法。比如精通心理学的人可以看透别人的心理，就像别人赤裸裸地暴露在他的眼前，后来我又看了一些关于心理学的书籍，知道心理学没有想象中的那么神奇，现在又听了我们心理老师的课，感觉心理学是一门很复杂很实用同时又很有趣的科学，从了解心理学的发展和心理学中注意与记忆的学习，我感到心理学与我们的生活密切相关。

现在心理学已经发展成为一门新的同时也是很有发展前景的科学，有了它的概念。心理学是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。心理学既研究动物的心理（研究动物心理主要是为了深层次地了解、预测人的心理的发生、发展的规律）也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。人在生活实践中与周围事物相互作用，必然有这样或那样的主观活动和行为表现。这就是人的心理活动,或简称之为心理。具体地说，外界事物或体内的变化作用于人的机体或感官,经过神经系统和大脑的信息加工,就产生了对事物的感觉和知觉、记忆和表象，进而进行分析和思考。人在实践中同客观事物打交道时，总会对它们产生某种态度，形成各种情绪。人在生活实践中还要通过行动去处理和变革周围的事物，这就表现为意志活动。以上所说的感觉、知觉、思维、情绪、意志等都是人的心理活动。心理活动是人们在生活实践中由客观事物引起、在头脑中产生的主观活动。任何心理活动都是一种不断变化的动态过程，可称为心理过程。

心理学是社会科学还是自然科学，在于视角及立场，因为它本身具备两者的特点。基础心理学归为自然科学范畴，应用心理学归类于社会科学范畴，因此，有人称之为“中间学科”。心理学有许多领域的分类：犯罪心理学、教育心理学、发展心理学、认知心理学、决策心理学、社会心理学和普通心理学等。心理学的研究方法也与我们所熟悉的自然科学的研究有许多相同点。如包括仪器和工具的利用，实验法、观察法、调查法、测验法、档案法等。尽管人们研究心理学可谓有着相当漫长的一段过去，但严格说来心理学其实“只有一个简短的历史”。原因是，在十九世纪中叶以前，心理学一直都只是被包括在哲学的母体之内仅用思辨的方法来描述人的心理现象，所以它的发展是极其有限的。只是到了十九世纪末叶，自然科学蓬勃发展，科学实验方法被广泛采用，在前人工作的基础上德国生理学家、哲学家冯特于1879年在联邦德国的莱比锡大学建立了世界上第一所真正的心理学实验室，心理学才由此开始从哲学中分离出来，逐渐发展成为一门独立的科学。

由于心理学是研究人的心理现象的科学，具体来说是研究人的行为和心理活动规律的科学。它对人们的思想感情，心理的健康，生活和就业的指导有重大的意义。例如对心理学中的注意的学习，注意是心理学活动对一定对象的只想和集中，分为无意注意和有意注意。无意注意是一种自然而然发生的、不需要作任何意志上的努力的注意，有意注意是一种有自觉的目的、需要作一定意志上的努力的注意。有意注意是在生活实践中发展起来的。我们在日常生活和工作中经常会遇到一些自己不感兴趣而又必须做的事，这时我们就必须作一定的努力，迫使自己把注意集中到那些活动上去。引起我们有意注意的事物常常是一些我们对之有间接兴趣的事物。有意注意是和认识工作的目的、积极地克服困难、努力地完成任务等方面分不开的。任何工作和学习，都要求有意注意和无意注意相互为用，


因为只靠有意注意而没有直接兴趣的工作和学习是很吃力的，是难以持久的。同时任何工作和学习都有它比较枯燥和单调的一面，而且常常有别的事物在干扰我们的注意，所以只靠无意注意也是难以持久的。

同时心理学对学生心理健康的培养有着重要的意义。就学生而言，由于学习压力，家庭压力和社会压力的影响，让学生心理承受着不同程度的负担，导致有的学生出现了各种各样的心理疾病，如曾经发生的马家爵事件，还是不久前的美国校园枪击案，都表明心理问题引发的暴力事件已成为一个严重的社会问题。如何避免类似的事件发生，培养积极心态是当前倍受关注的话题。对当代大学生来说，他们思想活跃、积极向上，胸怀博大，能把个人的理想和志向融入到民族振兴和国家强盛的宏图伟业中，这是大学生心理发展的主流。但是随着知识经济时代和信息化社会的到来，人们的思想观念、生活方式等发生很大变化，科学技术的迅猛发展，社会竞争的日趋激烈，使处于“心理断乳期”的大学生们面临巨大的心理压力，因心理问题走上极端的大学生呈上升趋势。据调查显示，在校20.33%至25.63%的大学生存在不同程度的心理问题、心理障碍或心理疾病。大学生的心理问题具体表现为：第一，学习目的不明确，缺乏学习动力，适应困难。有些自我控制能力较差的学生往往沉溺于上网聊天或玩游戏，学习成绩不佳，进而产生厌学心理、考试焦虑。第二，人际关系适应不良。一些大学生寻求在网络的虚拟世界里找到交际的满足，有的甚至染上了网瘾，迷恋于网络世界，自我封闭，久而久之，会影响大学生的认知、情感和心理定位。第三，恋爱心理困惑。情绪和情感不稳定，情绪起伏大，情感变化快，恋爱不成或失败往往导致大学生心理变异。第四，抑郁心理。多呈现在特困生、学习困难与自我认知不良的学生中。第五，就业心理困惑。在择业过程中心理准备不足，急功近利，部分学生从众心理严重。第六，意志不坚定。有压力但动力不足，有信心但不能持之以恒，人生目标不明确，等等。我想学生的这些问题都需要心理学来研究。培养学生积极健康的心理状态我认为应该是学校教育最重要的一个部分。

面对这些急需解决的心理问题，采取心理健康教育势在必行。青少年健康心理的形成离不开家庭，学校，社会的教育，应该注意在青少年成长过程中所遇到的心理问题，及时加于辅导和教育，避免出现心理健康问题，及早的接触心理学教育会使自己对心理学有更加深刻的认识，对自己以后的人际关系和工作方面有所帮助，尤其使我们将来可能从事教育职业，学好它就更有重要的作用。心理学在你接触它以后才会发现它是多么的浩瀚如海，包含之广，广度之深让人向往，让人探究。学好心理学，认识它，了解它会是你拥有一颗阳光的的心，感受它带给你关于世界的不一样的体会

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